患有了妊娠糖尿病之后,在孕早期進食食物的熱量是與孕前相同的,所以在孕早期可以與孕前進食的食物,種類以及量都是相同的。
而在孕中期以后,因為每天攝入的熱量要比孕前期增加二百千卡,所以一定要注意每天進食的量,而且要注意進食食物所占的比例,例如糖類需要占到50%-60%,蛋白質需要占到20%-25%,脂肪需要占到25%到30%,例如在孕中期以后,油脂類的量要小于25克每天,豆制品攝入量大約50克每天,五谷類食物攝入量大約300-500克每天。
患有了妊娠糖尿病之后,在孕早期進食食物的熱量是與孕前相同的,所以在孕早期可以與孕前進食的食物,種類以及量都是相同的。
而在孕中期以后,因為每天攝入的熱量要比孕前期增加二百千卡,所以一定要注意每天進食的量,而且要注意進食食物所占的比例,例如糖類需要占到50%-60%,蛋白質需要占到20%-25%,脂肪需要占到25%到30%,例如在孕中期以后,油脂類的量要小于25克每天,豆制品攝入量大約50克每天,五谷類食物攝入量大約300-500克每天。
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