在臨床中引起病人腰腿痛最為常見的原因,還是腰椎滑脫,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,對于這樣的病人需要避免久坐久站,避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。平時最好戴個腰圍帶保護一下腰部。
需要睡硬板床,并且千萬不可以受涼,堅持每天局部積極的進行熱敷,通常用鹽袋或者是熱水袋進行熱敷就完全可以。并積極的配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,牽引,按摩,烤電,拔罐,就可以有效的改善病人腰腿疼痛癥狀。再就是局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療,慢慢就會好起來的。