在日常生活中對于心腦血管疾病的預防，首先要從飲食上進行控制，嚴格控制脂肪的攝入量，盡量避免食用高膽固醇的食物，比如動物的內(nèi)臟，蛋黃，貝殼類的食物等。另外應當增加膳食纖維的含量，纖維具有降低血清膽固醇的作用，可以有效預防心腦血管疾病，富含膳食纖維的食物主要有干豆類，海帶，雜糧，蔬菜，水果等食物。患者可以多吃魚油，魚油具有調(diào)節(jié)血脂的功能，能夠預防動脈硬化。
另外患者應該加強鍛煉，戒煙戒酒，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，保持心情的愉悅，避免精神緊張。
如何防治心腦血管病
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心腦血管病如何防治心腦血管疾病的防治，主要我們根據(jù)不同的疾病進行相應的一個預防。以缺血性腦血管病為例，我們主要采用的一個藥物治療和改變不良生活方式的治療，藥物治療主要采用ASA的一個策略。A就是抗血小板治療，要長期的服用阿司匹林或者氯吡格雷，S也就是說要服用他汀，抗動脈粥樣硬化治療，這個也是需要長期的藥物的一個治療。如果合并高血壓，我們也要進行降壓的藥物。一般的話要患者低鹽、低脂飲食的一個基礎(chǔ)上，采用降壓治療。包括鈣離子拮抗劑或者ARB類的藥物，不良生活方式也是非常重要的，要盡量的避免熬夜、過度的勞累、飲食清淡、戒煙戒酒等等。
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孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-03-17 18246次
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如何防治心腦血管病心腦血管疾病的防治，主要是針對一些危險因素。如果患者合并高血壓、糖尿病、心臟病或者高脂血癥的話，要進行積極的防控。高血壓主要是要采用低鹽的一個飲食，加以藥物的一個配合治療，我們常用的降壓藥物有鈣離子拮抗劑，或者ARB類的藥物。此外，我們還要進行不良生活方式的一個管理，包括盡量避免熬夜、不要情緒過度緊張、避免過度的勞累、飲食上采用清淡飲食，低鹽、低脂的一個飲食。也要讓患者適當?shù)倪\動，運動的話可以減少心腦血管病的發(fā)生。吸煙和酗酒也是不良的生活習慣，也要進行嚴格的一個管控。
01:16
孫慶利
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2020-03-17 13449次
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心腦血管病如何防治臨床上，對于心腦血管病的預防，首先患者要控制飲食，平時飲食要注意清淡，以低鹽、低脂飲食為主，適當增加膳食纖維的含量。膳食中的纖維具有降低血清膽固醇的作用，心腦血管疾病的預防中膳食纖維含量豐富的食物主要有雜糧，海帶，蔬菜，水果等食物。另外，患者可以多吃魚類和魚油，魚油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效，能夠預防動脈硬化，從而預防心腦血管疾病。另外，患者要多吃豆制品，因為豆制品有利于人體的健康，能夠預防心腦血管疾病。此外，患者要加強鍛煉，合理安排作息時間，保持心情的愉悅，避免精神緊張。另外，要注意戒煙、戒酒。語音時長 01:16”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-12-22 2913次
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怎樣防治心腦血管病心腦血管病的預防包括生活方式的預防和藥物預防。生活方式上主要低鹽，低脂，低糖飲食，平時生活規(guī)律，不熬夜，戒煙，忌酒，適當鍛煉，控制體重，增加血管彈性。患者如果有心腦血管病發(fā)病史或者是年齡大于50歲，有高脂血癥，糖尿病，高血壓史應進行二級預防治療。一般應用他汀類藥物調(diào)脂穩(wěn)定斑塊，常用的有辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿托他汀。并給予抗血小板聚集治療常用的藥物，阿司匹林和氯吡格雷。同時要控制患者的危險因素，比如高血壓的患者，盡量使血壓平穩(wěn)，不能夠忽高忽低，一般應用長效藥物，常用的有氨氯地平，厄貝沙坦，如果有糖尿病史盡量使血糖達標。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:17”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-01-21 3124次
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心腦血管病如何防治病情分析：嚴格遵醫(yī)囑口服藥物，控制好本身的基礎(chǔ)疾病。另外，養(yǎng)成一個健康的生活方式，這樣就能夠從一定程度上有效的預防心腦血管疾病。心腦血管疾病包含冠心病，腦梗死等疾病，不同疾病的治療方法也是不一樣的，缺血性的心腦血管疾病治療上主要是進行抗血小板聚集、調(diào)脂穩(wěn)定斑塊等治療，常用的藥物包含阿司匹林腸溶片，阿托伐他汀鈣等藥物。意見建議：有心腦血管疾病的患者在發(fā)病之后，應該及時到正規(guī)醫(yī)院的專科接受一個系統(tǒng)化的干預治療，患者也要定期到專科門診進行復診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-03 601次
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如何防治心腦血管病病情分析：預防心腦血管疾病應做到以下幾點：1、改善飲食習慣：清淡飲食、低鹽低脂飲食、多吃蔬菜和蔬果；2、戒煙戒酒、避免熬夜，適當?shù)倪M行體育鍛煉。3、按醫(yī)囑服用藥物，將血糖、血壓、血脂、同型半胱氨酸控制在正常范圍內(nèi)。意見建議：心腦血管疾病是老年人比較常見的疾病，一旦確診老年人患有心腦血管疾病，建議及時到醫(yī)院進行檢查，合理的服用藥物來控制心腦血管疾病的進展。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-28 902次
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心腦血管病如何防治對于心腦血管病的防治來說，首先患者要做到規(guī)律飲食，規(guī)律生活，避免勞累，避免熬夜，要保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、瘦肉、牛奶、大豆及其制品等。一旦患病，應及時去正規(guī)醫(yī)院急診科治療，可以通過藥物以及手術(shù)治療，改善癥狀。同時要按時服藥，定期復查，發(fā)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-08 0次
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如何防治心腦血管病預防心腦血管病要從日常生活做起，比如要保證充足的睡眠，避免勞累，避免熬夜，飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的綠葉蔬菜、水果以及五谷雜糧，而且還要戒煙、戒酒。患病后，應及時撥打120電話求救，去正規(guī)醫(yī)院急診科治療，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-01-15 0次
