月經期可以喝蜂蜜水。因為蜂蜜含有豐富的礦物質,比如鉀、鎂、鈣、鐵、銅、磷和其它各種有益身體的維生素,此外還含有氨基酸、酶和有機酸等,可以促進消化。
蜂蜜對胃腸有調節作用,可以使胃酸分泌正常,蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘都有良好的功效,并且沒有任何副作用。因此月經期是可以喝蜂蜜水的。
此外蜂蜜還含有豐富的葡萄糖、蛋白質等營養成分,熱量又很低,還有利于增加肝臟的解毒能力,還有健胃助消化的效果。
月經期可以喝蜂蜜水。因為蜂蜜含有豐富的礦物質,比如鉀、鎂、鈣、鐵、銅、磷和其它各種有益身體的維生素,此外還含有氨基酸、酶和有機酸等,可以促進消化。
蜂蜜對胃腸有調節作用,可以使胃酸分泌正常,蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘都有良好的功效,并且沒有任何副作用。因此月經期是可以喝蜂蜜水的。
此外蜂蜜還含有豐富的葡萄糖、蛋白質等營養成分,熱量又很低,還有利于增加肝臟的解毒能力,還有健胃助消化的效果。
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