脫肛患者在飲食上首先就是要注意增加膳食纖維,另外也要適當的增加粗糧,主要的目的就是避免發生大便干燥的情況,如果出現了大便的干燥,可能會導致脫肛癥狀上的加重。
在飲食上可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是膳食纖維含量高的蔬菜和水果,比如說芹菜,大白菜,蘿卜,以及蘋果,香蕉,鴨梨等食物,進食的過程當中注意做到細嚼慢咽。
另外,尤其是要避免吃一些辛辣刺激性的食物,避免過于油膩的食物,辛辣刺激性的食物可以使肛管直腸的位置發生充血、腫脹,過于油膩的食物容易導致消化道的不良,出現胃腸道的不適,甚至是發生腹瀉,加重脫肛的癥狀。