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• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的預防要做哪些？分不同的時期來進行講，先說青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各種姿勢正確，選用胸罩、束胸要正確，不要太緊。月經(jīng)期還要注意，月經(jīng)期內(nèi)盡量保持心情舒暢，不要緊張，而且月經(jīng)期盡量不要服用一些藥物，這樣容易引起刺激乳腺增生發(fā)生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的衛(wèi)生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建議用溫水不用加藥，把乳頭清洗干凈，避免由于細菌的滋生，導致乳腺炎發(fā)生，這個是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，這時候大的生理變化要發(fā)生，那么我們就要注意，一是生活要規(guī)律，二是要避免在更年期，大量的服用激素類的藥物，還有一些人，在這個時期用激素替代治療等等，這個一定要慎重。

  

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  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 4296次

• 如何做雙眼皮

  雙眼皮的手術(shù)方法一般有幾種：1、埋線法；2、三點法；3、全切法。埋線法是通過埋線而產(chǎn)生雙眼皮效果，適合上瞼眶隔脂肪少、皮膚薄且彈性好的年輕人。術(shù)后無需拆線，恢復時間在2-3周左右。該方法的缺點為埋線有可能松脫，導致雙眼皮效果不好。三點雙眼皮通常做三個切口，損傷小、恢復快，一般一個月內(nèi)恢復自然。目前大部分手術(shù)主張切開法，因為該方法雙眼皮效果持久。首先根據(jù)患者臉型、眼睛的基礎(chǔ)情況，以及對美觀要求，來設(shè)計雙眼皮形狀。然后在局部麻醉下進行切開，去除多余的皮膚和脂肪，再進行縫合。全切雙眼皮適用人群比較廣泛，恢復時間1-3個月，通常會比上述兩種手術(shù)恢復慢些。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 5023次

• 痔瘡日常如何做好護理
  痔瘡的日常護理：一，忌辛辣，痔瘡患者如果進食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔瘡充血從而加重疼痛。二，忌緊腰，過緊束縛腰部會妨礙腹腔及肛門的血液回流，影響腸道的正常蠕動，給排便帶來痛苦。三，忌諱疾，痔瘡患者不能因為部位特殊而不好意思就醫(yī)或者認為是小毛病而不予重視，痔瘡越早治療效果越好，另外生活要有規(guī)律，多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，能夠預防痔瘡的發(fā)生。
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  余劍波 主任醫(yī)師江門市五邑中醫(yī)院

  2018-05-31 4838次

• 日常該如何護理痛風患者
  在日常生活中可以通過以下幾方面來護理痛風患者：1.在病情急性發(fā)作期，要讓患者得到充分的休息。受累關(guān)節(jié)不要負重，不要下地行走，不要用熱水或暖水袋燙腳，以免使關(guān)節(jié)腫痛加重。2.在病情緩解期，要讓患者養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要吃含嘌呤比較高的食物，不要吸煙，不要飲酒。平時要多喝水，礦泉水、純凈水都可以，可以喝清茶，但是不要喝濃茶、咖啡。3.要堅持運動，運動量要以自身情況而定，不要運動過度，但是也不要一直躺著不運動。
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  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-20 1773次

• 痔瘡日常如何做好護理
  痔瘡的患者做好護理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，這是非常重要的一個因素。所以在日常飲食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗糧，可以有效的防治便秘。同時要注意肛門的清潔衛(wèi)生，在一定程度上會降低感染的機率。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 2301次

• 日常該如何護理痛風患者
  病情分析：護理痛風患者主要是在急性期，要注意休息，嚴格戒煙戒酒，也要囑咐病人多喝水，每日保證2000毫升的尿量，而且還要幫助其正確的了解疾病，放松心情，積極的配合治療。及早應用抗炎藥物對癥處理，比如秋水仙堿。意見建議：病情緩解后就要適當進行運動和鍛煉，而且還要適當減肥，控制體重在正常范圍內(nèi)，也要注意保暖，避免感染，避免寒冷刺激，更要堅持隨診。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1601次

• 癲癇日常如何做好護理？
  ?癲癇患者的日常護理是比較重要的，它可以作為輔助藥物治療中的一種治療手段，對于癲癇的病情有不同程度的治療效果。要預防癲癇的再次發(fā)作和復發(fā)，癲癇的患者一定要保證日常生活中的生活規(guī)律，注意按時作息，從而保證充足的睡眠，一定要避免熬夜，讓自己出現(xiàn)過度疲勞的情況等。另外癲癇的患者，要避免長時間的看電視或者打
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 238次

• 銀屑病患者如何做好日常護理
  保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，適當調(diào)節(jié)溫濕度；及時清洗床上用品，及時去除鱗片，選擇柔軟的棉質(zhì)衣物，避免使用強力護膚品；飲食清淡，避免吃辛辣、油膩、味濃、海鮮、酒精等食物，并適當補充維生素和蛋白質(zhì)，如蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、淡水魚等。家庭成員應引導患者，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-24 0次