運動中腹痛，一般是由于呼吸肌功能失調所致。在運動之前，由于沒有做預備活動，肌肉處于靜止的狀態，運動之中，肌肉不能適應這種運動，患者會出現呼吸肌痙攣，會出現胸腹部疼痛，臨床上又稱之為岔氣。
碰到這種情況以后，患者需要停止運動，需要調整呼吸，可以局部熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。此外，在運動之前，患者一定要做熱身活動，使肌肉得以緊張起來，可以適應運動。
運動中腹痛是什么功能失調
劉歡歡副主任醫師
北京市第一中西醫結合醫院 普外科
2020-12-17 4402次
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運動中腹痛是怎么回事運動中的腹痛，比如我們跑步。跑步的時候兒尤其剛開始跑上三四百米的時候就會有很多患者會有肚子疼，主要是我們這個，呼吸調整的不對就，可以說不合理。短而淺的呼吸，反復短而淺的呼吸，導致呼吸肌的一個疲勞。會引起乳酸的堆積，會引起這種呼吸肌的痙攣，就像小腿抽筋一樣，這是呼吸肌的抽筋，會導致疼痛。這時候我們怎么來處理呢，盡量進行深而慢的呼吸，深呼吸，所謂的深吸氣慢呼氣。逐漸調整逐漸調整，這時候我們的所謂的岔氣就會逐漸慢慢緩解。
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劉丙立
主任醫師上海市浦東醫院
2018-07-09 11440次
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女性小腹痛是什么原因女性小腹疼痛的原因是非常多的，如排卵痛、妊娠、卵巢囊腫蒂扭轉、胃腸炎、泌尿系感染等。小腹部一般是指盆腔的區域，在盆腔里有子宮、輸卵管、卵巢，還有腸道以及泌尿系統，所以小腹疼痛絕大多數和這些器官有關。小腹疼痛要看發生的時間，還有一些伴隨的癥狀，如果小腹疼痛是在兩次月經中間，同時伴有白帶清稀、拉絲，疼痛可能是排卵痛。如果是月經推遲出現的腹痛，可能和妊娠有關，建議及時的做一下早早孕試驗。另外如果是腹痛突然出現，而且疼痛的程度劇烈，同時伴有直冒冷汗，有可能是卵巢囊腫蒂扭轉。如果腹痛的時候伴有惡心、腹瀉，可能是胃腸炎等疾病導致的。另外如果小腹疼痛，同時伴有尿頻、尿急、尿痛，有可能是泌尿系感染，可以查一下尿常規，看看有沒有白細胞或者是細菌存在，如果有可以服口服抗菌素來治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 2588次
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運動中腹痛預防方法要預防運動中的腹痛，首先要遵守科學的規則，要循序漸進的加大訓練力度，在訓練前還要做好充足的準備，在飯后1-2個小時再進行劇烈運動。如果在運動的時候出現腹痛的現象，應減慢速度，用手揉自己的腹部。如果一段時間后腹痛不減輕，甚至有所加重的時候，應立即停止運動并到醫院尋求醫生的幫助。運動性腹痛是由激烈運動而引起的一種非急變性的功能紊亂，包括腸胃痙攣，脾臟區疼痛。可能是因為缺乏鍛煉或訓練水平比較低，再有就是準備活動不夠充分，身體情況不佳，出現疲勞的情況，再有就可能是運動時呼吸節奏不好，加速太快，突然加速或運動前進食過多。語音時長 01:15”
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-14 4334次
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運動中腹痛的原因運動過程中出現腹痛的原因，多數情況下是由于呼吸進了冷空氣，刺激胃腸道引起來的腹痛。出現這種情況的時候，可以做按摩的治療，也可以用熱水袋熱敷，這樣能夠緩解腹痛的現象。還有一種情況就是有一些慢性炎癥性感染的時候，在運動劇烈的時候，會容易引起炎癥感染的幾率的發生，會容易引起腹痛的現象。如果有慢性腸炎或者是有慢性闌尾炎，如果是女性有慢性盆腔炎這些疾病的時候都不能劇烈的運動。如果劇烈的運動或者是勞累過度的時候會容易導致炎癥復發的幾率，會容易引起腹痛的癥狀加重。語音時長 01:09”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-05-08 9965次
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運動中腹痛是什么功能失調病情分析：運動中腹痛多考慮腹部臟器功能失調，或者有可能是由于膈肌運動異常造成的腹痛。此外，餐后過早參加運動、運動前過飽、飲水過多、空腹運動等，均可引起胃痙攣，導致腹痛。意見建議：建議運動中出現腹痛不適的患者，盡早去正規醫院接受系統性檢查，以盡早明確病因，及時采取有效的治療措施。對于功能性腹痛患者來說，適當的參加體育鍛煉，以及規律清淡飲食很重要，避免生冷食物和寒冷刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-08-11 1503次
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運動中腹痛是什么失調考慮是結腸炎導致的，建議可以做一個結腸鏡檢查一下比較好，另外注意腎結石的可能，建議最好去醫院進行詳細檢查，確診后再進行針對性的治療比較好。飯后半小時或者大量飲水過后，最好不要運動。另外平時要注意不要著涼，尤其腳底和腹部，腰部。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-25 2302次
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運動腹痛是什么功能失調運動腹痛，即在運動過程中出現的腹部疼痛，往往是由多種功能失調共同作用的結果。這一現象常見于體育鍛煉中，尤其是長距離跑步和登山等高強度運動。其主要原因可歸結為呼吸肌功能失調、腸道功能失調以及腹肌疲勞等方面。呼吸肌功能失調是導致運動腹痛的重要原
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-31 0次
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運動腹痛是什么功能失調運動腹痛一般考慮是由于呼吸肌功能失調或腸道功能失調所致。1、呼吸肌功能失調：在運動之前，由于沒有做預備活動，肌肉處于靜止的狀態，運動之中，肌肉不能適應這種運動，患者會出現呼吸肌痙攣，會出現胸腹部疼痛。建議停止運動、調整呼吸，可以局部熱敷，能夠使癥狀逐漸緩解。此外，在運動之前，患者一定要做熱身活動，使
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-25 635次
