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• 易胖體質(zhì)如何快速減肥

  一般胃腸道的吸收功能比較好，或者是基礎(chǔ)代謝比較低，還有可能與不良飲食習慣等有關(guān)。易胖體質(zhì)的人想要快速減肥，可以從以下幾方面進行改變：1、可以服用相關(guān)的藥物來減少飲食中的能量攝入，比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物，它可以抑制腸道脂肪酶的功能，減少胃腸道對脂肪的吸收，從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道，不會進入大腦和血液中，不會造成厭食、失眠等癥狀，比較安全。2、對于基礎(chǔ)代謝較低的人，平時要加強身體鍛煉，要有氧和無氧運動相結(jié)合，可以慢跑、爬山，也可以做俯臥撐和引體向上等增加機體肌肉的含量，提高機體的基礎(chǔ)代謝。3、改善平時的不良飲食習慣，平常生活中要注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣油膩刺激的食物，多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-01-12 11738次

• 低血壓有什么癥狀

  低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監(jiān)測血壓。

  

  01:04
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 11955次

• 低血壓患者怎么減肥
  低血壓患者最好是不要減肥，因為低血壓患者平常一定要注意營養(yǎng)均衡，加強營養(yǎng)，如果減肥，肯定會節(jié)食，這樣對于身體就容易造成一定的傷害，所以如果有低血壓，應(yīng)該積極的進行治療和調(diào)理，等到血壓恢復(fù)正常以后再考慮減肥。如果是血壓恢復(fù)正常以后再減肥，也要保障營養(yǎng)均衡，適當?shù)幕顒?，避免勞累，一定要科學減肥。如果是造成低血壓加重，很有可能會對身體造成嚴重的影響，對于身心健康也會造成傷害，所以減肥應(yīng)該選擇科學的方法，不能單靠節(jié)食來減肥。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-08 2515次

• 減肥低血壓怎么辦
  減肥出現(xiàn)了低血壓，一定要及時的進行調(diào)理，主要還是可能和平常由于飲食的改變導(dǎo)致了身體出現(xiàn)了一些明顯的癥狀，比如會出現(xiàn)頭暈乏力，甚至出現(xiàn)低血壓。在這種情況，首先還是和營養(yǎng)不良有很大的關(guān)系，所以減肥應(yīng)該科學減肥，在保證身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)的前提下，適當?shù)倪\動，這樣才有利于身體健康。比如減肥出現(xiàn)低血壓了，那么就要合理的調(diào)整飲食的習慣，適當吃一些有營養(yǎng)的食物，比如可以適當吃一些紅棗，黑芝麻，黨參，黑木耳等，這些都能夠補血益氣，調(diào)理身體，比較適合低血壓患者食用。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-05 4324次

• 低血壓胖人怎么減肥
  病情分析：要先測量一下血壓的具體數(shù)值，詢問病人是否有家族遺傳史，觀察病人是否是虛胖，血壓的高低與體重沒有太大關(guān)系。胖人低血壓可能是由于心臟功能不全，心力衰竭，重度貧血引起的，必須健康科學的減肥，控制飲食是核心方法，不要盲目的跟風減肥，應(yīng)選擇合理科學的減肥方法，多吃一些水果和蔬菜，少吃辛辣食物和油膩食物，多做一些有氧運動。意見建議：在日?；顒又?，一定要注意避免猛然起立，以免出現(xiàn)低血壓加重癥狀，也不要長時間保持蹲著的姿勢，平時還要避免著涼感冒。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-13 902次

• 低血壓怎么減肥
  病情分析：低血壓患者減肥可以通過以下方法來進行：1，每日三餐需要按時吃，不能吃肥厚油膩的食物，比如肥肉、豬肉、蛋糕、冰淇淋等，可以多吃清淡的蔬菜和水果，比如西蘭花、香蕉、西紅柿、雞蛋、牛奶等。2，多加強運動，運動是屬于最好的減肥方法。意見建議：建議低血壓患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，嚴格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。減肥期間避免過度節(jié)食，需要采取科學的方法來減肥。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-11 1303次

• 減肥低血壓怎么辦
  減肥低血壓需要改善飲食，以免營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致不良現(xiàn)象發(fā)生。低血壓主要是指患者的血壓低于正常值，通常是由于先天性體質(zhì)因素、營養(yǎng)不良的原因?qū)е碌囊环N現(xiàn)象，在減肥期間患者可能會選擇節(jié)食減肥，使患者體內(nèi)達不到一定的營養(yǎng)，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而引起低血壓的癥狀的產(chǎn)生，患者需要調(diào)整飲食，做到粗糧肉類都要
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-09 130次

• 胖的人會低血壓嗎
  胖的人是否會低血壓，需要根據(jù)具體情況判斷，如果胖的人有低血壓家族遺傳基因、貧血等狀況，可能會低血壓，但如果身體比較健康，不會低血壓。低血壓一般是指體循環(huán)的動脈血壓低于正常水平，有可能是生理性的，還有可能是病理性的，雖然營養(yǎng)不良以及身體瘦弱的人，很容易會出現(xiàn)低血壓的情況，但并不是出現(xiàn)低血壓的人都會有以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-08-15 334次