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• 艾麗奧利司他減肥效果怎么樣

  奧利司他能抑制脂肪的吸收，本質(zhì)上是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，它作為幫助控制體重的藥物，的減肥效果還是比較不錯的，減重的核心原則應該是調(diào)整生活方式，其中包括調(diào)整飲食，增加體育鍛煉和相關行為療法。減肥，需要長期控制能量的攝入和輸出，加強運動鍛煉和體力活動，改變靜坐乏動的生活方式，必要時可在醫(yī)生的指導下配合藥物治療。肥胖不僅影響我們的外形，過度的肥胖還會對身體健康產(chǎn)生威脅，容易導致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生。這時需要通過藥物加飲食的方法減肥，服用一些安全有效的減肥藥物來幫助治療肥胖。奧利司他是一種作用于胃腸道的脂肪酶抑制劑，主要抑制胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  02:19
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 14698次

• 注射除皺怎么樣

  注射除皺由于它不用做手術，就打一些藥物。常用的藥物是分兩種，一種是這種放松肌肉的藥物，就比如說這種肉毒素，有國產(chǎn)肉毒素、進口的肉毒素，它的主要作用放松肌肉。因為皺紋的產(chǎn)生，主要是這種肌肉收縮，它收縮之后形成這種紋理造成的。另外還有一種除皺方法，就是注射這種玻尿酸。像我們正規(guī)的可以采用的這種也就說透明質(zhì)酸鈉注射，透明質(zhì)酸鈉它是人體中正常存在的一種成分，把這種成分通過化學方法制作成針劑，這種針劑填充到有皺紋的凹陷部位，就使皺紋凹陷被撐起來了，達到一個這種除皺的效果。這樣的除皺就對于皺紋不太多，皮膚松馳不太嚴重的患者比較適合。

  

  01:28
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-12-11 3904次

• 喝奶昔減肥安全嗎
  喝奶昔減肥不安全，喝奶昔減肥容易導致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂、腸道紊亂，還有可能導致女性不孕。此外還有以下三種營養(yǎng)：一，營養(yǎng)不良，長期用奶昔代替正餐減肥，奶昔的營養(yǎng)不僅單一同時滿足不了身體對營養(yǎng)的各種需求，無法保證營養(yǎng)的均衡，還可能會引起頭暈頭痛等癥狀。二，月經(jīng)不調(diào)，長期食用奶昔減肥短期內(nèi)可能會出現(xiàn)體重下降過快，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)從而影響月經(jīng)周期，還可能導致閉經(jīng)。三，快速反彈，科學的減肥建議積極運動注意飲食，管住嘴邁開腿才是減肥的最佳途徑，不僅能夠有效控制體重，同時還能夠調(diào)節(jié)患者心態(tài)，改善肌肉分布，對于求美者而言是最佳的選擇，自己胡亂選擇所謂捷徑，對減肥百害而無一利。
  語音時長 1:33”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-25 22073次

• 怎么樣快速減肥
  第一、是早晨起來一杯溫開水，不僅能夠暖胃也是快速減肥的一個秘訣。早晨的一杯溫開水，能夠讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下，導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫水，不僅能有利于身體健康而且利于減肥。第二，可以根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物，每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物，要從內(nèi)而外的減肥改善自身的體質(zhì)。例如寒性體質(zhì)的人，不要吃太涼的食物，因為會使體溫進一步下降，新陳代謝失衡。第三、是要合理的膳食搭配營養(yǎng)，很多減肥的朋友都會在減肥的時候選擇吃素，或者不吃一些脂肪類的食物，其實這樣的方法并不能有效的減肥。人體的需要營養(yǎng)平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養(yǎng)不良，維生素的缺乏也會出現(xiàn)，脂肪類食物耐消化食用后可以減少對淀粉類食物，以及零食的攝取對減肥會有積極作用，所以平衡膳食的非常重要。另外那要注意飯前一杯溫開水，或者是一碗湯羹，晚上八點過后，要盡量的減少進食，也可以通過快速運動來消耗熱量。
  語音時長 1:58”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 92111次

• 怎么樣減肥
  想要達到減肥的目的，最簡單的方法就是控制飲食。盡量不要吃一些富含油脂的食物，包括碳水化合物、油炸食品都應該盡量避免。一些富含糖分的甜食也要少吃。另外就是積極的鍛煉身體，保證每日有充足的有氧運動時間。每次時間控制在30分鐘左右，能夠有效的燃燒脂肪。對于局部脂肪堆積過厚的情況也可以考慮做抽脂手術。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 怎么樣減肥
  控制飲食和多運動是最好的減肥方式，頑固性肥胖可以手術。身體肥胖的愛美人士在生活中應當控制進食的總量，少吃過于油膩的食物，適當?shù)亩喑砸恍崃康偷氖卟耍热缥骷t柿，黃瓜，白菜，豆芽等。根據(jù)自身的情況，適當?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，比如跳繩，慢跑，散步，瑜伽，打球等。對于通過節(jié)食及運動難以減下去的頑固性脂肪，可以通過抽脂減肥來去掉。減肥成功以后還應當長期堅持合理飲食，每天還需要進行適當?shù)腻憻挘趴梢员ＷC不反彈。
  陳文 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 奶昔減肥怎么樣
  適量的食用奶昔，在一定程度上可以起到減肥的作用。奶昔相對營養(yǎng)元素比較全面，它還有人體所需必需的七大營養(yǎng)元素，低熱量、低膽固醇，在控制熱量攝入的同時，促進代謝速度。雖然它的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，但是也不能代替其他食物的攝入，比如新鮮果蔬，適量的肉、蛋、奶，豐富的富含纖維的攝入等等，這些代表的是食物多樣化。飲
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 405次

• 奶昔減肥副作用
  奶昔減肥一般沒有副作用。奶昔中含有大量的膳食纖維，并且有多種維生素，以及礦物質(zhì)可以很好的補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還能夠促進體內(nèi)腸胃的消化，雖然奶昔減肥沒有副作用，但不可以用奶昔代餐。如果一日三餐只吃奶昔來減肥，可能會導致營養(yǎng)不良以及貧血，出現(xiàn)面色蒼白、全身乏力、精神萎靡等癥狀。其次還可能會誘發(fā)低血糖以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 1915次