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為你推薦

• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學(xué)習(xí)一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2884次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個字來概括，也就是揉、扳、點。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣變軟，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個手法。第三點穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個穴位按點按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時候力量越大越好。第三，不是說這個按摩時間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107852次

• 頸椎病怎么檢測
  頸椎病想檢測其實很簡單，患者可以自我來檢測，也可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。自我檢測患者首先可以根據(jù)誘因來判斷，如果經(jīng)常的低頭伏案工作，經(jīng)常的看電腦或者是之前頸部發(fā)生了外傷，都有頸椎病的發(fā)病率。另外也可以根據(jù)臨床的癥狀判斷，如果發(fā)生了頸椎病，在早期會出現(xiàn)頸部的肌肉僵硬，頸椎會發(fā)生活動受限，頸肩部位的肌肉會出現(xiàn)疼痛，上肢也可能出現(xiàn)酸痛或者是造成麻木等不適的癥狀。最正確的方法患者也可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如頸部的拍片或者是CT，也可以選擇核磁共振等相關(guān)的檢查。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-25 1525次

• 頸椎病自我檢測
  對于頸椎病的自我檢測主要是根據(jù)患者自身的癥狀來檢測的，如果說病人出現(xiàn)了明顯的頸肩背部酸脹疼痛，并且有時會出現(xiàn)有頭痛、頭暈或者是出現(xiàn)了有手部麻木甚至足底部麻木的情況，或者是在頸肩背部酸脹不適的情況出現(xiàn)時同時伴有注意力不集中、心慌、胸悶以及血壓增高的情況。這種情況就要高度懷疑有頸椎病情況的出現(xiàn)，需要及時的就診，行頸部的ct或者是磁共振的檢查，看有沒有出現(xiàn)頸部的椎體曲度改變以及有沒有椎間盤突出、韌帶鈣化或者是椎體增生退變的情況來確診頸椎病。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 2942次

• 在家如何檢測是否患有頸椎病
  病情分析：自測是否患有頸椎病，從兩個方面來判斷，第一，走路時下肢肌肉緊張，做腱反射時是亢進(jìn)的，邁不開步，或者不能跑步或者走路像踩棉花，老是感覺踏空要摔跤，這個時候要跟血壓的問題區(qū)分。第二，不是單純的手指痛，如果說整個手臂部一個放射性的痛麻，通過吃藥以后還不能緩解，甚至一天比一天重。這個時候又痛又麻又感覺肌肉萎縮，需要考慮神經(jīng)根型的頸椎病。意見建議：建議注意休息，平時看書，玩電腦等保持一個姿勢的時間不宜過長。出現(xiàn)頭暈，頭痛，手指麻木等癥狀時需及時就醫(yī)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-23 803次

• 頸椎病怎么保護(hù)
  對于頸椎病，首先一定要積極的端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作。加強保暖，避免受涼。避免長時間對著電腦手機，避免長期伏案工作以及趴著睡覺，在睡覺的時候枕頭不能太高太軟。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉，比如打羽毛球，游泳等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1002次

• 頸椎病怎么牽引
  頸椎牽引主要是通過在床頭放置牽引架，然后在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下讓患者選擇相關(guān)的重量來進(jìn)行頸椎的持續(xù)性牽引。該療法對于治療頸椎病，是有較好療效的。在采用該療法治療期間，若頸部或者身體出現(xiàn)了某方面的不適，建議要及時告知醫(yī)生。雖然牽引療法對于治療該疾
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎么確診頸椎病
  頸椎病可以通過到醫(yī)院做椎間孔擠壓試驗、臂叢牽拉試驗、上肢后伸試驗等方面的檢查來確認(rèn)，具體可以到醫(yī)院做了解。確認(rèn)疾病情況后醫(yī)生會指導(dǎo)做治療的。輕微的患者可以采用牽引治療或者溫?zé)岱笾委煛＝ㄗh平時在生活上應(yīng)該要正確使用頸部，不要長時間伏案工作，這
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次