高血脂可以適量吃花甲,花甲含有豐富的碘,能夠加快人體的新陳代謝速率,加快血脂代謝,加快多余脂肪的消耗,能夠潤澤肌膚。花甲含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)不容易變成熱能或者脂肪囤積在體內(nèi)。
更重要的是,花甲中含有一種具有降低血清膽固醇作用的特殊膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速、排泄膽固醇的獨(dú)特作用,從而使體內(nèi)的膽固醇水平下降。另外,花甲中還含有豐富的鈣、鐵、鋅等元素,可以減輕腿部的抽搐、貧血等不良癥狀,非常適合孕期婦女和孩子使用,尤其適合高血脂患者。