痛風與高血脂的患者，建議平時一定要大量的攝入綠色的青菜，可以選用顏色較深的綠色的蔬菜，比如菠菜，油菜，芹菜等等。這類綠色的蔬菜里面含有大量的纖維素，可以促進患者腸道蠕動，增強患者體內脂肪分解代謝，加快體內油脂的排出，起到一定的降血脂作用。
另外建議患者平時大量飲水，每天保證飲用白開水在2000ml以上，大量飲水可以改善患者體內嘌呤代謝，減輕痛風的癥狀。建議患者平時一定不要吃油膩的食物，不要喝啤酒，定期復查血脂，血尿酸水平。
痛風與高血脂吃什么好
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-28 1930次
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痛風與高血脂痛風與高血脂往往是孿生的姐妹，以前我們把高血糖、高血壓、高血脂，我們叫三高，是心腦血管的高危險因素，也是心腦血管以前的罪魁禍首。隨著目前的研究的深入，現在把三高擴增了，現在把高尿酸血癥作為第四高，跟以上的三高并列。所以一些肥胖的患者，或者是有心腦血管，高危險因素的患者，往往既有高血糖，又有高血壓、又有高血脂、又有高尿酸。這四高常常狼狽為奸，對心臟、大腦一些血管，它的危害性很大。所以一般來說，要把四高一起作為目標來進行控制。
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萬琦兵
副主任醫師武漢市第一醫院
2019-02-28 5668次
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高血脂吃什么蔬菜好高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 10014次
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痛風與高血脂痛風病人中，高甘油三酯血癥比較常見，而且常伴有高密度脂蛋白的降低，痛風和高血脂都有一定的遺傳性，國外學者對于痛風伴高脂血癥的表現型和分子雜交研究表明，該病與基因缺陷有關。根據報道痛風伴有高血脂的病人，比不伴有高血脂的病人具有較高的載脂蛋白E4等位基因，說明載脂蛋白E4，可能誘發痛風病人的某些易感性,使之產生血脂異常，痛風和高脂血癥，肥胖，糖尿病，都屬于代謝綜合癥?；颊咴谄綍r的飲食中，除了要做到低嘌呤飲食之外，還要控制脂類的攝入，盡量的減少高脂血癥，使血脂控制在正常的范圍之內，另外呢，高脂血癥的患者也容易肥胖，而肥胖那是痛風發生的一個重要危險因素。語音時長 1:31”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-18 3611次
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高血脂吃什么好高血脂的患者主食應當以谷類為主，要粗細搭配，粗糧當中可以適量的增加玉米，燕麥等成分，用以保持糖類，供熱量占總熱量的55%以上。另外可以增加豆類的食物，可以提高蛋白質的利用率，如果進食干豆，建議每日應攝入到30克以上，或者進食豆腐干約45克，或者進食豆腐75-150克。在動物性食物的結構中增加含脂肪酸較低而蛋白質較高的動物性食物，可以吃一些魚，瘦肉等等，應當減少陸生動物的脂肪，最終可以使動物性蛋白質的攝入量占到每日蛋白質總攝入量的20%。語音時長 01:10”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-04 2278次
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高血脂血脂吃什么好病情分析：高血脂的患者平時飲食主要是少吃一些高脂肪高膽固醇的食物，多吃蔬菜，比如黃瓜，菠菜，西紅柿，冬瓜，芹菜，白菜，主食的話可以多選擇粗糧，像是糙米，薏米，藜麥。意見建議：參加血脂高，平時還要注意多加強營養鍛煉，每周不少于三次，每次時間不低于30分鐘的有氧運動，可以選擇跑步，爬山，游泳，騎自行車，等等。如果通過這些方式，血脂的控制的差是需要去醫院就診，通過服用藥物來降低血脂的。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-01 902次
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高血脂吃什么好病情分析：患有高血脂的患者平?？梢远喑砸恍┚G葉類的蔬菜和瓜果。一些具有降脂效果的食物也可以多吃一些，例如黑木耳、香芹、洋蔥、胡蘿卜、山楂，蘋果等。意見建議：患有高血脂問題的患者平時飲食宜清淡，并且要低脂和低糖。盡量吃一些維生素含量高的食物。油脂較大的食物應少吃，尤其是動物的肝臟和肥肉等。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-02-09 1201次
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高血脂吃什么好高脂血癥多數人需長期治療。因此我們在日常生活中可以食用降血脂的食物或者中藥材，與西藥相比，副作用比較少，如：1、玉米：玉米有很多的不飽和脂肪酸成分，特別是亞油酸，它可以降低血液中的膽固醇的濃度，并且玉米胚芽中的維生素E也可以一起發揮作用，來減少膽固醇在血管壁的沉積。2、蕎麥茶：主要是有煙酸、蕓香苷等
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-05 11785次
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高血脂降血脂吃什么好高血脂也叫高脂血癥，是血漿中一種或多種脂質物質高于正常值。多數是由于飲食不當、生活習慣不良、年齡因素、環境、遺傳、藥物影響等因素有關，高血脂降血脂可以通過吃低脂食物和水果、降血脂藥物等效果好。同時也需要配合保持良好的生活作息。血脂高一般是由于日常飲食過于油膩、辛辣、高糖高脂導致脂肪不能被完全吸收和消
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-18 697次
