如果病人出現腿部拉傷的情況，緩解的方法：
一，是要行腿部制動，休息，抬高并要及時的用涼毛巾或者是冰塊行腿部冷敷，以避免腿部拉傷部位疼痛以及腫脹情況加重，冷敷過后可以行拉傷部位加壓包扎固定，以避免后期出現明顯的腫脹情況。
二，是在腿部拉傷24小時以后，可以外敷活血化瘀的膏藥，以及口服活血化瘀的藥物，來促進拉傷部位淤血腫脹的吸收消退，以促進拉傷組織的修復。
三，是在腿部拉傷48小時以后，可以行上部熱敷的治療，來促進局部的血液循環，促進腿部拉傷部位淤血腫脹的吸收消退，以促進拉傷組織的修復。
腿部拉傷用什么方法可以緩解
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-08-08 2034次
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郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-04-14 4702次
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-04-15 47675次
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快速緩解腿部肌肉拉傷如果病人出現了腿部肌肉拉傷的情況，想要快速的緩解，首先要限制腿部的活動，以免導致腿部活動以后，導致肌肉拉傷癥狀的加重，并且不利于肌肉拉傷的恢復，并且在肌肉拉傷以后一定要將患側肢體墊高，以利于靜脈的回流、瘀血，腫脹的吸收和消退。并且在肌肉拉傷以后一定要及時的行冷敷的治療，來減輕疼痛和避免腫脹的加重，并且在肌肉拉傷24小時以后可以應用活血化瘀藥物外敷、口服的治療，疼痛明顯時可以口服非甾體類抗炎藥，來促進瘀血，腫脹的吸收和消退，并且能夠緩解腿部疼痛的癥狀。并且對于肌肉拉傷比較重的患者，可以應用支具或者是石膏固定腿部來促進肌肉拉傷的快速修復，并且在肌肉拉傷48小時以后，可以應用理療或者是熱敷的治療，來使肌肉的拉傷恢復。語音時長 01:28”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-02 3044次
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腿部肌肉拉傷怎樣緩解對于輕度拉傷來說經過冷敷之后只要進行適當的休息即可，不進行比較用力的運動，疼痛就可以自行緩解了，但是疼痛消除卻是需要幾天甚至是一周的時間的，在休息一晚之后可以輔助進行拉傷部位的按摩，適當的揉搓肌肉會輔助恢復的作用。對于重度肌肉拉傷、疼痛難忍的病人則需要周圍人適當的采取冷敷處理，將其背至醫務室或醫院進行處理，期間應當減少傷者用力的情況以緩解其疼痛。重度拉傷要進行一定的治療，最好不要強忍著疼痛。不僅因為疼痛期會很長也防止對身體造成傷害。注意事項：合理運動是防止拉傷是最好的方法，平時也需要進行多補充一些維生素鈣物質等。語音時長 1:31”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-12-01 4340次
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奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-21 2701次
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出現腰疼用什么方法可以緩解？病情分析：出現腰疼的癥狀，首先應該臥床休息，疼痛部位可以做熱敷治療，或者是用理療儀烤電，促進局部的血液循環，能夠減輕疼痛。意見建議：有腰疼的癥狀，應該及時的去醫院檢查，明確具體的病因，對癥治療，效果會更好一些，通過臨床檢查，看看是腰間盤突出還是腰肌勞損。在采取上述治療的同時，還可以配合其他的治療。
蘇振波
主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院
2019-11-24 1302次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 166次
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腿部韌帶拉傷腿部韌帶拉傷是一種常見的運動損傷，及時診斷和治療對于患者的康復至關重要。治療腿部韌帶拉傷通常采用綜合方法，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢、藥物治療以及適當的康復訓練。在韌帶拉傷初期，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請確保冰塊不直接接
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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