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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44116次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40119次

• 為什么吃蘿卜胃不舒服
  很多患者都會出現吃蘿卜以后的胃不舒服，因為蘿卜屬于輕微的辛辣刺激性食物，它會對胃黏膜產生刺激，從而產生腹部不適，胃疼或反酸打嗝，脹氣的癥狀。少吃蘿卜一般不會引起胃部不適，一次性吃大量的蘿卜，尤其是生的蘿卜，很容易產生脹氣的表現。所以不建議大家，尤其是有胃病或者正在炎癥期的患者食用蘿卜，如果沒有明顯的胃部不適，沒有基礎胃病，是可以適量吃蘿卜的。它有通氣促進排便，是一種非常不錯的粗纖維食物。
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  趙新秀 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-12-20 18335次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  對于吃辣胃不舒服的患者，可能是由于胃黏膜屏障受損，或者是過度的辣椒導致的胃黏膜刺激所引起的。所以建議吃辣胃不舒服的患者可以選擇使用一些抑酸藥物，其中包括質子泵抑制劑或者H2受體拮抗劑，可以抑制胃酸分泌，減輕胃酸與辣椒同時對胃黏膜造成的刺激。其次，可以選擇使用保護胃黏膜的藥物，比如硫糖鋁，康復新液，甚至可以選擇使用喝牛奶和酸奶，來起到保護胃黏膜的作用。第三，可以建議口服一些促進胃動力的藥物，比如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等藥物可以加快食物的分解和吸收，建議吃辣胃不舒服的患者可以清淡飲食，吃一些少渣容易消化，容易吸收的食物。
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  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-08-15 31188次

• 吃太飽胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況下可以根據癥狀不同，選擇應用抑酸藥、胃黏膜保護藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果在進食過飽以后，導致胃部不適癥狀，表現為上腹痛、燒心，這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥治療改善癥狀。如果出現了上腹脹、反酸、噯氣等癥狀，需要再加用增強胃動力藥物治療，促進癥狀的緩解。意見建議：建議這類患者避免進食過飽，注意規律飲食，避免饑一頓飽一頓，同時避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-26 802次

• 吃辣胃不舒服怎么辦
  病情分析：這種情況可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥改善癥狀。如果患者經常在進食辛辣的食物以后，出現胃部不適癥狀，包括胃痛、反酸、燒心、噯氣等癥狀，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。這種情況下可以服用抑酸藥及胃黏膜保護藥，能夠改善胃部不適癥狀。意見建議：建議這類患者避免反復進食辛辣的食物，同時避免進食冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，避免誘發胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-03-23 602次

• 吃生蘿卜胃不舒服怎么辦
  吃了生蘿卜表現出胃里不舒服的現象，應該根據個人的病情做出準確的判斷，然后再進行對癥治療。出現胃部不舒服，表現出有消化不良的癥狀，出現有飽脹感，或者是刺痛感這一類的現象，可以通過做按摩的治療，促進胃腸的蠕動，幫助消化，緩解胃脹，胃痛現象的發生。如果病情太嚴重的時候，可以適量的吃一些幫助消化的藥物進行治
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 694次

• 吃完涼拌蘿卜胃不舒服怎么辦
  吃完涼拌蘿卜后感到胃不舒服，可能是由于胃部受到生冷食物的刺激，或者是個人體質對涼拌食物的反應不同。首先，考慮到可能是消化不良引起的胃部不適，蘿卜本身屬于涼性食物，過量食用或胃部功能較弱的人可能會出現消化不良。此時，可以適當調整飲食，避免再次
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-16 0次