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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9544次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83736次

• 肌膜炎和腰肌勞損的關系
  所謂的肌膜炎，多是由于受涼，勞累等原因引起的肌膜出現無菌性炎癥，而表現為局部出現明顯疼痛癥狀。腰肌勞損都是在勞累或者受涼的情況下引起局部肌肉持續處于高度緊張的狀態，從而引起體內的肌酸激酶分泌過高，而引起肌肉出現酸痛癥狀。二者還是有相互聯系的，多數還是在勞累或者受涼的情況下才引起。通常治療辦法也差不多，需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，最好帶個腰圍帶保護一下局部，并且千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行熱敷，通常用鹽袋進行熱敷就完全可以，外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服一些止痛的藥物進行治療，比如尼美舒利膠囊，鹽酸乙哌立松片，慢慢就會康復。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:20”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-03 1864次

• 腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦
  腰肌筋膜炎大部分情況下是腰背部的一種無菌性的炎癥性疾病，它和腰肌勞損形成的原因基本上是一樣的，主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，長時間的彎腰負重，長期站立行走，在流水線上反復的轉動腰部都會導致腰部的肌肉纖維反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，所以會導致局部的疼痛以及肌肉的疲勞。這種情況下最根本的治療還是避免這些不良的生活習慣以及工作姿勢，一定要定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，對于局部的疼痛癥狀可以涂抹扶他林軟膏，也可以外用氟比洛芬巴布膏，口服一些雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉進行消炎止痛。另外還要積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。另外還可以使用活血的中藥進行熱敷，燙洗，適當的進行推拿按摩。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-02 3971次

• 腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦
  病情分析：患有腰肌筋膜炎，腰肌勞損，多是由于長期不良姿勢導致，造成局部軟組織有損傷，可以通過外貼活血化瘀的膏藥，局部熱敷理療儀烤電，針灸，艾灸等辦法進行治療，都可以緩解臨床癥狀。意見建議：患有上述疾病的患者，平時就應該加強休息，不能做彎腰負重活動，還要注意局部的保暖，可適當帶上護腰，不要吹空調和風扇，避免著涼引發癥狀發作。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-10-18 1102次

• 筋膜炎和腰肌勞損區別是什么
  病情分析：筋膜炎和腰肌勞損是兩種不同的疾病。筋膜炎，是腰背部筋膜由于受涼、化學刺激、損傷等多種因素導致的慢性無菌性炎癥。而腰肌勞損，是腰部肌肉由于反復活動、負重等原因造成的損傷。但這兩者一般都可以通過臥床休息、對癥治療、物理治療及功能鍛煉改善。意見建議：建議患者在癥狀緩解時，要適當進行腰背部肌肉功能鍛煉，根據自身情況循序漸進地增加運動量。也可對疼痛部位進行熱敷、紅外線照射等物理治療，促進血液循環，改善疼痛。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-07 3406次

• 腰肌筋膜炎腰肌勞損怎么辦
  腰肌筋膜炎腰肌勞損患者，首先要注意休息，同時可以對癥應用抗炎鎮痛的藥物，肌肉松弛的藥物等治療，還可以配合熱敷，按摩，封閉等方法治療，對改善癥狀能起到一定的作用。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。患者在日常生活中，要注意防寒防濕
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肌筋膜炎的癥狀
  肌筋膜炎一種常見的軟組織無菌性炎癥，主要表現為局部疼痛、功能障礙等癥狀。下面我們將詳細了解這些癥狀及其可能的治療方法。肌筋膜炎患者常會感到局部持續性的酸脹或鈍痛，這種疼痛可能出現在臀、腿、腰、背等多個部位，且常常伴有重物壓迫感。同時，患者可
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次