高血壓患者在平常生活中一定要減少鈉鹽的攝入量，一般每天食鹽攝入量最好控制在3克左右，因為攝入過多的鈉鹽會導致人體血管表面張力增加，容易造成人體血流加快，血壓升高，而且時間長了，還容易造成動脈粥樣硬化的形成，所以在平常我們要減少食鹽的攝入量。
平常在炒菜的時候，可以少放一些鹽，而且還要少吃一些含有鈉鹽比較多的加工食品，比如像火腿腸、罐頭之類的，再就是要注意營養均衡，平常多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。通過各個方面的調理，這樣才有利于病情的控制。
高血壓怎么吃低鈉鹽
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-04-14 1026次
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高血壓腎病吃飲食禁忌高血壓腎病有兩個方面的內容，一個是高血壓，一個是腎病。這兩個飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對于高血壓，對于這種人群，對于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動脈硬化。動脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會加重他動脈硬化。所以對這種人群，對于脂類的攝入也要控制。對高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現高尿酸血癥。所以對于高嘌呤的飲食，比如動物內臟、堅果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對于腎病患者，如果發展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對蛋白攝入要有所限制。
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楊永紅
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
2018-12-24 6690次
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低腎素型高血壓的臨床表現低腎素型高血壓的臨床表現有蛋白尿、水腫、腰酸背痛、身體乏力、頭暈頭痛、失眠乏力、食欲減退等。低腎素型高血壓對患者的影響是比較大的，嚴重地影響了患者的生活質量，因此如果診斷為低腎素型高血壓要及時進行干預治療。低腎素型高血壓屬于容量依賴性高血壓，可選擇使用擴血管藥物，如鈣離子阻滯劑，比較常用的有舒平喜鹽酸馬尼地平片等，主要通過阻斷血管平滑肌細胞上的鈣離子通道發揮擴張血管降低血壓的作用，而且該藥物還可以降低腎小球內壓力，更好地降低蛋白尿，可以更好地保護腎臟。容量依賴性高血壓意味血容量負荷較高，此時可以和利尿劑聯用，利尿劑減少血容量、降低血壓，減少水腫。低腎素型高血壓的患者除了要積極進行治療外，在日常生活也要注意要保持自己穩定的情緒，注意情緒起伏不要過大，保持樂觀積極的心態。在飲食方面要注意嚴格控制，不要吃過于油膩的食物，盡量不要吃含膽固醇含量較多的食物，要多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，注意限制食鹽的攝入。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-27 39582次
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高血壓吃低鈉鹽好嗎高血壓吃低鈉鹽是不錯的選擇，因為高血壓是在遺傳因素和環境因素共同作用的基礎上，而引起的血壓升高。所以，這些環境因素是可以進行控制的，包括高鹽，高脂肪飲食，吸煙飲酒，肥胖都是高血壓的發病原因。所以，吃低鈉鹽可以減少鈉鹽的攝入，對高血壓的預防和治療都有好處，因此高血壓患者可以選擇低鈉鹽，這樣可以減少食鹽的攝入。同時，還要注意要采用低脂肪飲食的方法，戒煙限酒，適當運動，通過這些生活方式的改善，再配合降壓藥物，就可以將血壓控制在合適的范圍。語音時長 01:21”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-10-15 5396次
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高血壓能吃低鈉鹽對于高血壓患者來說，減少鈉鹽的攝取，血壓就可以下降，因為鈉離子能增強人體血管表面張力，容易造成人體血流加快，血壓升高，服用低鈉鹽能夠改善體內鈉鉀鎂的平衡狀態，預防高血壓。低鈉鹽對高血壓的患者來說是有好處的，但是并不是多吃就行，無論是吃低鈉鹽和精鹽、碘鹽，都應該少吃為妙，做菜的時候放太多就失去了低鹽飲食的意義，高血壓患者，低鹽飲食還是對血壓的控制有好處的，并且低鈉鹽的咸味與普通的鹽是差不多的，口感方面沒有什么差異不會影響人們的食欲。語音時長 1:17”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-12 12019次
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高血壓吃低鈉鹽好嗎病情分析：高血壓的患者吃低鈉鹽也是有益的，因為高血壓的患者要注意養成低鹽飲食的習慣。如果每日食鹽攝入量過多，有可能會導致血容量增加，這樣就有可能會引起血壓進一步增高。高血壓的患者每日食鹽攝入量不超過6克。意見建議：另外，高血壓的患者還要注意避免吃脂肪以及膽固醇含量較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟，蛋黃。多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，清淡飲食，均衡營養。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-19 1102次
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低鈉鹽孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦吃普通的碘鹽就可以了，不用刻意吃低鈉鹽。碘是智力元素，對胎兒大腦發育影響很大，孕期飲食清淡即可，盡量不要吃太咸。意見建議：孕期飲食建議品種、營養多元化，多吃新鮮水果蔬菜，飲食不要過于油膩，正常情況下不需要做刻意的營養補充。同時也要保證適量的運動。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2020-06-25 3205次
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高血壓吃低鈉鹽高血壓患者是可以吃低鈉鹽的，低鈉鹽里面的鈉含量減少，對高血壓有一定的好處，但是也不可以過多的食用。因為鈉離子能增強人體血管表面張力容易造成人體血流加快，會容易使血壓升高。服用低鈉鹽還能夠改善體內鈉，鉀，鎂的平衡狀態。在日常生活當中做菜要清淡些，不要放入過多的食鹽。還要注意低脂肪、低膽固醇食物，不要吸
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-21 4435次
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高血壓能吃低鈉鹽對于高血壓患者來說，減少鈉鹽的攝取，血壓就可以下降，因為鈉離子能增強人體血管表面張力，容易造成人體血流加快，血壓升高，服用低鈉鹽能夠改善體內鈉鉀鎂的平衡狀態，預防高血壓。低鈉鹽對高血壓的患者來說是有好處的，但是并不是多吃就行，無論是吃低鈉鹽和精鹽、碘鹽，都應該少吃為妙，做菜的時候放太多就失去了低鹽飲
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 270次
