來月經期間是可以吃苦瓜的,吃苦瓜并不會影響月經。苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補身健脾、滋肝明目的功效,對于治療痢疾,中暑,發(fā)熱,結膜炎等疾病有一定的功效,而且吃苦瓜可以預防壞血病,保護細胞膜,防止動脈粥樣硬化,提高機體的應激能力,能夠保護心臟。
苦瓜中有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原,具有一定的抗癌作用。而且吃苦瓜能夠滋潤皮膚,具有鎮(zhèn)靜,保濕肌膚的功效,女性適當?shù)某钥喙蠈ι眢w也是有益處的。
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