如果病人出現(xiàn)了腳筋疼痛的情況,主要是到醫(yī)院骨科就診,因?yàn)槟_筋部位的疼痛多是由于足部的外傷,以及足部韌帶、關(guān)節(jié)囊勞損或者是退變所引發(fā)的。
所以在出現(xiàn)腳筋疼痛以后,平時(shí)一定要避免足部過(guò)度的負(fù)重活動(dòng),比如避免反復(fù)的蹲起、跑跳的活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間站立,并且避免登山的活動(dòng),以免導(dǎo)致腳筋疼痛的加重。并且在腳筋疼痛期間,可以早晚行足部的燙洗,來(lái)促進(jìn)腳筋部位炎性水腫的吸收和消退,從而緩解疼痛。疼痛明顯時(shí),可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,緩解腳筋疼痛的癥狀。