預(yù)防支氣管哮喘的措施,盡量避免接觸相關(guān)的過(guò)敏物質(zhì),尤其是在第一次接觸后出現(xiàn)過(guò)敏情況,就要嚴(yán)格避免再次接觸第二次,常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉,塵螨,霉菌,牛奶,棉絮,動(dòng)物的皮毛等等;還要避免吸入有害氣體,如煙霧,灰塵,油漆以及冷空氣,以避免刺激支氣管黏膜,誘發(fā)哮喘。
在換季的時(shí)候,要注意預(yù)防感冒以及上呼吸道病毒的感染,多注意休息,避免過(guò)度的勞累,注意保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在自我承受范圍內(nèi),可以增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)身體的免疫力,不可劇烈的運(yùn)動(dòng)。