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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1707次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 3977次

• 人流術后腰痛怎么辦
  對于懷孕后沒有生育要求的女性，一般檢查彩超確診宮內孕以后就可以選擇人工流產來終止妊娠，而在人流手術后出現腰痛有可能是因為手術的過程中導致盆腔感染，而引起的腰痛癥狀，但往往這時會伴有下腹部的持續疼痛，甚至還會有惡露臭味，以及發燒、寒戰表現。如果女性在人流術后只是單純出現腰痛，有可能是因為在術后長時間的平躺導致，一般這時多活動以后腰痛就會自然緩解，所以這類女性出現的腰痛不需要做任何的處理治療，而是適當活動即可。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-10-15 3655次

• 運動后腰痛怎么辦
  一、運動后腰痛，常見于局部肌肉牽拉傷或者長期的運動導致慢性的腰部肌肉勞損，一般這種情況建議短期內要禁忌劇烈運動，防止肌肉反復損傷，在疼痛的急性期，可以服用一些消炎止痛藥物，肌肉松弛劑，比如鹽酸乙哌立松，還有可以局部冷敷的方法，來短期之內緩解癥狀。二、長期的反復的慢性腰痛可以采取一些物理治療方法，局部熱敷按摩中醫的一些方法，比如針灸，艾灸，拔火罐，推拿等方法也可以緩解癥狀，在腰痛的時候下床活動建議要佩戴腰圍，有助于緩解肌肉緊張穩定腰椎，促進癥狀的恢復。三、平時運動也可以選擇一些有助于腰背部肌肉力量的，比如小燕飛，拱橋式等運動，增強腰背部肌肉力量，以后就那么容易腰痛。
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  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-30 19200次

• 人流手術后腰痛怎么辦
  病情分析：人流手術后出現腰疼癥狀是不正常的現象，可能是因為子宮后屈，后傾位，或是宮腔內有淤血，刺激腹膜而引起的，如果疼痛不是很厲害的話，可以喝點紅糖水或姜片水，有利于將宮內殘留的瘀血排出，緩解腰痛的癥狀，疼痛嚴重的話去醫院做b超檢，對癥治療，遵醫囑用藥。意見建議：注意休息，不要著涼，多喝溫開水或紅糖水，忌辛辣刺激和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-03 1602次

• 人流術后腰痛怎么
  病情分析：人流是妊娠3個月內用人工或者藥物的方法終止妊娠。意見建議：人流手術對女性的身體傷害很大，患者術后一定要注意休息，術后第一周要臥床，以后可以適當運動，增加子宮的收縮，讓身體盡早恢復健康。如果疼痛沒有緩解，需要及時到醫院檢查，因為有很多疾病也能引起腰痛，患者要及時治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-10 1002次

• 人流后腰痛怎么緩解
  人流通常是指人工流產術。人工流產術后腰痛可能是長期臥床、過度勞累、腰部受涼、流產不全、宮頸炎等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方法進行緩解，建議到正規的醫療機構就診。1、長期臥床：如果術后在床上躺得太久，會導致腰部的血液循環不暢，引起腰痛。建議適當下地活動，能夠促進局部的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-09 0次

• 手術后腰痛怎么辦
  手術出現腰痛的話可以采取如下的處理措施：第一，要求患者平臥硬板床，腰部過伸位，休息制動，所謂硬板床指的是在一個光的床板上鋪有限層數的被褥，保持床體一定的硬度，而腰部過伸位指的是患者在平臥休息的時候要在腰部的下方墊小枕頭。第二，要使用一些消炎消腫止痛的藥物，在臨床上應用最多的是尼美舒利、布洛芬、雙氯芬
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 316次