強(qiáng)直性脊柱炎的患者是鼓勵(lì)做一些醫(yī)療體育鍛煉的，患者一定要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，比如可以做深呼吸運(yùn)動(dòng)，肢體伸展運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，所以說，可以根據(jù)自身的情況選擇一些力所能及的鍛煉和運(yùn)動(dòng)方式的。
另外，患者也要堅(jiān)持做胸廓，腰部和肢體的一些運(yùn)動(dòng)，以防止脊柱的嚴(yán)重畸形和強(qiáng)直的發(fā)生，也要睡硬板床，用低枕。另外還可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)木毩?xí)柔軟操或者舞蹈，或者氣功，太極拳等，或者游泳都是對身體有好處的一些運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然，生活要有規(guī)律，要避免過度疲勞，也要避免感染，還要避免熬夜，一定要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，對于患者來講，能促進(jìn)身體的恢復(fù)，而且還能夠防止一些嚴(yán)重畸形的發(fā)生。
但如果過度勞累或者關(guān)節(jié)過度負(fù)重，是會(huì)加重患者病情的。所以，患者一定要量力而行，勞逸結(jié)合，當(dāng)然也要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療。
