高血壓一般是指收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,在此范圍都屬于高血壓的范疇。而初期的高血壓一般是可以通過平時的飲食控制、日常的生活調理以及藥物的規律服用可以治愈。平時要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,多吃綠色的蔬菜、水果。
另外要起居規律,避免熬夜,避免吸煙、喝酒,定時的運動控制體重,通過這些日常生活上的調理可以使血壓控制到一個穩定的水平。
如果這樣血壓仍有波動,可以服用一些降壓的藥物,要定時、定量、定期的服用。在服用的過程中注意監測血壓波動的情況,根據波動的情況及時調整降壓藥物的劑量,這樣才能使患者更加的舒服,病情得到控制。