可以適當服用維生素B或多吃蔬菜,水果,通過控制飲食補充維生素??谇粷兊恼T發因素較多,主要包括遺傳因素、免疫力下降、細菌或病毒感染、消化道疾病、精神心理因素、激素水平的改變、營養不良或偏食等。其中維生素B、葉酸等攝入不足或血清中缺鐵、缺鋅、高銅等均與口腔潰瘍的發生有一定的相關性,因此可適當補充維生素B或多吃富含維生素以及微量元素的蔬菜、水果、肉類等,不要偏食,要養成規律的進餐習慣。
如經?;加锌谇粷?,還要注意保持積極樂觀的心態,多休息,避免過度勞累,適當鍛煉身體,增強自身抵抗力,積極治療全身系統性疾病等。