內分泌失調的患者建議多吃菠菜，白菜，油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜，這類蔬菜含有大量纖維素，可以促進腸道蠕動增加，適當的改善患者體內血脂的情況，調節內分泌紊亂失調。
另外，患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不可以吃含糖較多的食物，否則會加重患者血糖、血脂水平，引發糖尿病、血脂異常等內分泌系統疾病。患者如果出現月經不調或者性功能減退等情況，還需要及早去內分泌科完善性激素六項等相關檢查。
內分泌失調如何飲食
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-07-27 1593次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
02:03
劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 65837次
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內分泌失調影響受孕嗎既然有內分泌失調，就可能反映到下側的垂體，卵巢軸分泌功能發生了異常。既然發生了異常，肯定就引起來內分泌失調，就引起了不排卵，也就是排卵異常，既然排卵異常或者是不排卵就影響受孕。因為受孕是需要排出的卵子才能受孕，所以就是說引起內分泌失調，引起不排卵，引起不受孕，所以我們如果出現內分泌失調，或者是月經失調，需要懷孕或者是生育期的婦女，要盡快地就診，要了解原因或者是由什么原因引起的內分泌失調，這樣可以對癥治療。
01:07
劉宗玉
主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-02 8613次
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如何改善內分泌失調導致內分泌失調的原因非常多，臨床表現也多種多樣，對于內分泌失調的改善需要進行綜合改善，一般都是針對不同的病因，癥狀以及體癥的嚴重程度采取相應的手段。通常對于激素分泌過多造成的功能亢進都是抑制消減為原則，有些情況可以通過手術來治愈，再就是通過藥物來抑制激素的分泌合成。對于激素分泌過少造成的失調原則上就是補其不足，包括補充生理劑量的激素以及器官移植。還有就是通過平時的生活當中要注意進行積極地調整，飲食應該多樣化，搭配合理，多食用蔬菜水果，少吃油膩以及刺激性的食品，烹飪食品。再就是要注重運動，多注重戶外運動，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合，平時要控制好情緒，保持愉快樂觀的情緒，保持平和心態，特別需要重視放松身心，減輕壓力避免不良情緒的影響。另外要注意平時大小便通暢，汗腺通暢，有利于毒素的排出，還有就是平時要戒煙戒酒。語音時長 1:36”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 6841次
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如何調理內分泌失調內分泌失調是一個比較廣的這種概念，它并不是單一的癥狀，比如說性激素、甲狀腺激素、胰島素的失調都可以成為內分泌的失調。不同的內分泌失調表現出來的癥狀是多樣化的，也是不一樣的，所以說，在調理的時候，需要根據癥狀，確定出病因，判斷是什么樣的內分泌失調，進行藥物調理。一、從飲食、運動上入手，必要時再輔以藥物治療，要養成一個良好的飲食習慣，多吃新鮮果、蔬高、蛋白類的食物，少喝酒、少吸煙，盡量少到外面吃飯。二、需要補充身體所需的水分，同時要多參加各種運動的鍛煉，加強體質。三、有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的這種生理規律，如果破壞了生理規律，會造成荷爾蒙的分泌失衡，甚至不足，從而引起其他的一些疾病。四、保證休息，有充足的睡眠，這些是需要時間慢慢建立的，而且是需要長期堅持的。語音時長 2:01”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-08-08 9187次
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內分泌失調如何飲食內分泌失調患者在飲食方面，食物品種應多樣化，搭配合理，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，維生素e對調理內分泌失調有重要作用，可常吃些芝麻，核桃仁，花生以及其他富含維生素e豐富的干果。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-09 1402次
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內分泌失調該如何目前中醫在治療內分泌失調方面有著比較好的療效，所以如果確診為內分泌失調，建議可以就診臨床經驗比較豐富的中醫口服湯藥來進行治療調理。中醫從調節內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養全身，促進血液循環，由內而外的進行全面調理。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 901次
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內分泌失調如何飲食內分泌失調的患者建議多吃菠菜，白菜，油麥菜等深顏色并且是綠色的蔬菜，這類蔬菜含有大量纖維素，可以促進腸道蠕動增加，適當的改善患者體內血脂的情況，調節內分泌紊亂失調。另外，患者平時要注意不要吃辛辣、刺激的食物，不可以吃含糖較多的食物，否則會加重患者血糖、血脂水平，引發糖尿病、血脂異常等內分泌系統疾病。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-24 176次
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如何緩解內分泌失調患者應到正規醫院接受治療，中醫可緩解癥狀。從中醫的角度來看，內分泌失調是血瘀引起的陰虛的表現。全身血瘀、靜脈阻塞、外毒素侵入人體、產后惡露不能引起血瘀。女性的許多常見疾病都是由內分泌失調引起的。因此，為了治療這些疾病，必須從調節內分泌開始，使血液流暢，使血液滋養全身，促進血液循環，從內到外全面調節
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-13 4137次
