引起便秘的原因有很多比如不良的飲食,生活習慣,精神心理因素刺激以及腸功能紊亂和器質性病變,均可以引起便秘的情況。對于便秘的患者最好能夠及時到醫院就診,進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查,排除腸道的惡性病變而引起的便秘。
飲食要注意,避免油炸,油膩,辛辣刺激等容易上火的食物,多喝水,適量運動,避免精神過度焦慮與緊張,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,養成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀,必要時可以給予藥物治療。
引起便秘的原因有很多比如不良的飲食,生活習慣,精神心理因素刺激以及腸功能紊亂和器質性病變,均可以引起便秘的情況。對于便秘的患者最好能夠及時到醫院就診,進一步完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查,排除腸道的惡性病變而引起的便秘。
飲食要注意,避免油炸,油膩,辛辣刺激等容易上火的食物,多喝水,適量運動,避免精神過度焦慮與緊張,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,養成定時排便的習慣,可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸道的蠕動,緩解便秘的癥狀,必要時可以給予藥物治療。
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