子宮肌瘤是可以預防的。首先要積極避孕,如果暫時沒有生育要求盡量要避孕,避免反復做人工流產,反復做人工流產可以明顯增加患子宮肌瘤的概率。在平時的日常飲食中要減少高脂肪飲食,在飲食上盡量減少雌激素的攝入。因為雌激素可以導致肌瘤的發生,并且可以加快肌瘤生長速度。
另外可以多吃一些抗子宮肌瘤的食物,比方說胡蘿卜,南瓜,橙子,西紅柿等。要保持積極樂觀的心態,積極面對生活壓力,性格開朗,避免過于勞累,都可以預防子宮肌瘤的發生。
子宮肌瘤是可以預防的。首先要積極避孕,如果暫時沒有生育要求盡量要避孕,避免反復做人工流產,反復做人工流產可以明顯增加患子宮肌瘤的概率。在平時的日常飲食中要減少高脂肪飲食,在飲食上盡量減少雌激素的攝入。因為雌激素可以導致肌瘤的發生,并且可以加快肌瘤生長速度。
另外可以多吃一些抗子宮肌瘤的食物,比方說胡蘿卜,南瓜,橙子,西紅柿等。要保持積極樂觀的心態,積極面對生活壓力,性格開朗,避免過于勞累,都可以預防子宮肌瘤的發生。
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