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為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點(diǎn)什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點(diǎn)洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們?cè)?jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個(gè)西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認(rèn)為三七就能夠預(yù)防冠心病，那這些都是老百姓對(duì)于冠心病的一個(gè)認(rèn)知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習(xí)慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預(yù)后，這非常好，這是我們對(duì)于冠心病，這個(gè)疾病認(rèn)識(shí)的一個(gè)提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會(huì)對(duì)冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當(dāng)然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動(dòng)物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國(guó)的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個(gè)結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們?cè)谝欢ǖ闹魇车那疤嵯拢喾眠@種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點(diǎn)特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對(duì)多見，為什么，因?yàn)槿绻愕昧斯谛牟　⑿募」Ｋ溃覀冋f大便要保持通暢，因?yàn)榇蟊愕母山Y(jié)，會(huì)增加冠心病時(shí)間的風(fēng)險(xiǎn)，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)食物的一個(gè)調(diào)整的認(rèn)識(shí)，基本上沒有特殊的一個(gè)食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個(gè)，推薦吃一個(gè)，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點(diǎn)點(diǎn)的推薦，大家平時(shí)生活上，再多積累自己的經(jīng)驗(yàn)，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個(gè)民族的人的飲食習(xí)慣不一樣，所以這個(gè)是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

  03:29
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-12 8315次

• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個(gè)例子，有一個(gè)出租車司機(jī)，就是因?yàn)楹统丝驮趲资畨K錢的這個(gè)打車費(fèi)上，然后發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點(diǎn)沒把命給丟進(jìn)去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個(gè)事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時(shí)候，犯心絞痛的發(fā)作會(huì)多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個(gè)，就是飲食上要注意一下。我們看到一個(gè)患者，因?yàn)槌粤吮淅锏木G豆湯，連著吃了兩三碗，因?yàn)樗吕速M(fèi)，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當(dāng)然這都是誘因。還有一個(gè)就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會(huì)有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場(chǎng)球，然后進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動(dòng)，那么這種情況下，也就是說力量型運(yùn)動(dòng)，或者大量的運(yùn)動(dòng)。這種情況下，相對(duì)來講就請(qǐng)避免一下，然后稍微注意一下。還有一個(gè)就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會(huì)相對(duì)來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項(xiàng)。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-09 3463次

• 冠心病應(yīng)多吃哪種水果
  冠心病患者平時(shí)應(yīng)該飲食清淡，多吃蔬菜和水果。比較適合冠心病患者食用的水果：首先就是蘋果，蘋果含有多種維生素，鈣，磷，鐵，鉀等微量元素。另外，對(duì)于身體內(nèi)的新陳代謝也能夠起到調(diào)節(jié)作用，而且能夠調(diào)節(jié)血脂，降低血壓，比較適合冠心病患者的使用。第二個(gè)就是香蕉，香蕉含有非常豐富的鉀元素，鉀元素含量是其他水果的2到3倍，能夠促進(jìn)心肌修復(fù)，而且對(duì)于肌肉功能也有很好的保健作用。第三個(gè)就是黑莓。黑莓含有多種的氨基酸，維生素，有機(jī)酸，還有礦物質(zhì)，特別是纖維物質(zhì)的含量比較高，對(duì)于心臟有很好的補(bǔ)益作用。最后一個(gè)就是櫻桃，櫻桃大家都知道含有鐵元素比較多，適合于貧血的患者食用，但是對(duì)于冠心病也有一定的保障作用，也比較適合冠心病患者的食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-01 1318次

• 冠心病應(yīng)多吃什么
  冠心病患者平常除了正規(guī)的藥物治療以外，在飲食上也要做出相應(yīng)的調(diào)理，只有科學(xué)健康的飲食才能夠?qū)τ诓∏橛幸欢ǖ妮o助治療效果。首先，在飲食上應(yīng)該多吃一些含鈣、鐵、纖維素、維生素比較多的食物，像一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，豆芽，胡蘿卜，海帶，紫菜，海藻，蘋果，香蕉，西瓜，火龍果，獼猴桃，像這些蔬菜水果都能夠補(bǔ)充大量的纖維素和維生素，有利于病情的控制。還可以多吃一些五谷雜糧，以及豆類，豆制品，都能夠補(bǔ)充大量的維生素，纖維素以及微量元素，有利于病情的控制。所以在平常盡量還是吃一些比較有利于控制病情的食物，像一些辛辣，刺激性，還有含有膽固醇，脂肪比較多的這些食物盡量的還是不要吃。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-10 1393次

• 冠心病應(yīng)多吃什么
  病情分析：冠心病患者應(yīng)該多吃的食物是一些清淡的飲食。比如說多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的一些蔬菜水果，豆類產(chǎn)品，西蘭花，芹菜，梨，蘋果，山楂都可以多吃一些。而且山楂還具有一定的降血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。意見建議：除了飲食方面的控制以外，還是要進(jìn)行一些相關(guān)的藥物治療，或者是手術(shù)治療以及介入治療的方法。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-18 2001次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么
  冠心病的病人要低鹽，低油，低糖飲食，甜食盡量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如香蕉，豆類，或者是紫菜，海帶，香菇，蘑菇，鉀離子能夠抵抗鈉離子的升血壓作用，另外可以多吃一些生姜，促進(jìn)血液循環(huán)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-15 4102次

• 冠心病人能多吃魚嗎
  首先這個(gè)問題的回答是肯定的。冠心病的病人可以吃一些魚類的。最新研究顯示，魚不但味道鮮美還對(duì)人體有多種的保健功能。由于魚肉里含有一種特殊的脂肪酸，可以降低人體的甘油三酯和總膽固醇，所以冠心病的患者是可以吃魚肉的。平時(shí)要注意戒煙、戒酒，避免情緒的激動(dòng)。另外要控制脂肪的攝入的質(zhì)和量，特別是要控制動(dòng)物的脂肪
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 107次

• 冠心病的病人應(yīng)該多吃
  對(duì)于冠心病患者應(yīng)當(dāng)多吃以下食物，心臟就會(huì)有明顯改善：第一、大蒜，因?yàn)榇笏夂胸S富微量元素，含有氨基酸等物質(zhì)，可以有效降低血小板黏滯性，防止血液凝固，有效改善心臟供血。第二、海帶，海帶屬于可溶性纖維，可以防止血栓和血液黏滯性增加，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。第三、蘋果，蘋果含有維生素c以及蛋白質(zhì)，還有微量元素，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 125次