坐骨神經(jīng)壓迫半邊腿痛就是腰間盤突出。
這與長(zhǎng)期反復(fù)過度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過度負(fù)荷有關(guān)，例如長(zhǎng)時(shí)間坐，長(zhǎng)時(shí)間站或長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。也與發(fā)生腰腿痛時(shí)治療不及時(shí)，處理方法不當(dāng)有關(guān)。也與氣候環(huán)境條件有關(guān)，氣溫過低，濕度過大都可以觸發(fā)或者加重。
在勞累后，我們要注意休息，睡覺時(shí)使用硬板軟墊床，注意防潮保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，糾正不良的工作姿勢(shì)。控制好體重，最好防止過度的勞累。可以行腰背肌功能鍛煉，腰背部的推拿按摩理療，腰椎牽引及腰椎痛點(diǎn)的封閉注射。如果腿痛的時(shí)間比較長(zhǎng)，癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重影響到日常的生活，經(jīng)過以上保守治療沒有辦法好轉(zhuǎn)的時(shí)候應(yīng)該考慮腰間盤突出手術(shù)。
