發現腳崴了首先要確定有沒有發生骨折,如果懷疑有骨折就需要到醫院拍攝踝關節的正側位X線片。確定沒有骨折,而且沒有懷疑韌帶斷裂可以先給予保守治療,一定要保證患肢的制動,最好是使用彈力繃帶外固定。
平時或者是睡覺時要抬高患肢,受傷兩天之內應冷敷,在48小時之后可以用熱敷或者是微波理療等。并且可以使用活血化瘀的藥物治療。如果腫脹嚴重還可以口服脫水的藥物進行治療,注意盡量不要下地走動,一般來說固定兩周比較好。
發現腳崴了首先要確定有沒有發生骨折,如果懷疑有骨折就需要到醫院拍攝踝關節的正側位X線片。確定沒有骨折,而且沒有懷疑韌帶斷裂可以先給予保守治療,一定要保證患肢的制動,最好是使用彈力繃帶外固定。
平時或者是睡覺時要抬高患肢,受傷兩天之內應冷敷,在48小時之后可以用熱敷或者是微波理療等。并且可以使用活血化瘀的藥物治療。如果腫脹嚴重還可以口服脫水的藥物進行治療,注意盡量不要下地走動,一般來說固定兩周比較好。
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