患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。
脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜，水果，對于脂肪肝的恢復有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療，例如可以喝綠茶，普洱茶等。在脂肪肝的治療當中，適當的運動也是治療脂肪肝的關鍵，可以選擇慢跑，快走，游泳，跳繩等運動項目。
患有脂肪肝能吃什么
農華主治醫師
中國人民解放軍第一八七中心醫院 感染內科
2020-03-18 1496次
為你推薦
-
患有脂肪肝能吃辣椒嗎患有脂肪肝可以適量的吃辣椒，并且盡量以煮熟的辣椒為主。辣椒含有多種營養成分和微量元素，適當的吃對人體健康是有益的，并且辣椒中含有一定量的膳食纖維，能促進消化系統中脂肪類物質的消化，同時還能促進體內脂肪的代謝，因此有利于脂肪肝的治療。但辣椒過于辛辣刺激，所以不建議大量的吃辣椒，并且盡量的吃煮熟的辣椒，可以減少對消化系統造成的刺激。脂肪肝的患者應提倡高質量及高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、羊肉、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要控制飲食中的熱量和糖量，忌油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物。同時還要減體重、戒酒、加強運動鍛煉，輕度脂肪肝一般可以通過生活干預達到消除脂肪肝的目的。
01:47
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-08 2889次
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。
01:03
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-01-04 17731次
-
患有脂肪肝不能吃什么患有脂肪肝，不能喝酒，同時要注意避免吃動物的內臟，動物的油脂，要注意避免吃高熱量的食物，比如奶油，巧克力等等。但是要注意，并不是說這些東西絕對不能吃，只是說要盡量的少吃，如果吃得太多，有可能會加重脂肪肝的病情，偶爾的吃并不會造成特殊的后果，沒有必要過分的緊張和擔心。存在脂肪肝治療主要包括改善生活方式和護肝治療，其中改善生活方式是關鍵，一定要注意控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒。同時要注意評估病情變化，定期復查，必要的時候要使用藥物進行治療。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-09-19 1269次
-
患有脂肪肝吃什么藥脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝的最主要的就是要戒酒，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最為多見。肥胖性脂肪肝要注意適當的控制飲食，調節好自己的體重，適當的進行鍛煉，很多患者的脂肪肝的也就可以慢慢的恢復。如果肝功能出現有異常，可以吃一些護肝的藥物，因為一般情況下脂肪肝通過上述的方法，很多也就能夠緩解，不需要吃特別的藥物。如果肝功能異常可以吃一些護肝藥，如還原性谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等等。脂肪肝患者不要隨意的吃一些民間比較多的草藥等，因為這樣可能會導致肝臟的損傷加重，得不償失。語音時長 1:12”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-01-29 1326次
-
脂肪肝能吃什么病情分析：脂肪肝是一種非常常見的疾病。患有脂肪肝的患者平時的生活習慣有很大的關系。如果平常缺少運動或者飲食中攝入過多的脂肪以及膽固醇，就容易出現脂肪肝。意見建議：患有脂肪肝的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以補充維生素以及微量元素。另外還可以富含膳食纖維的粗糧，這樣能夠降低血脂，對于脂肪肝也有一定的好處。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 1102次
-
脂肪肝能吃什么主食病情分析：脂肪肝的患者一般的主食都是可以進食的，比如大米、小麥等等。同時也建議脂肪肝的患者可以適當的進食一些粗糧，比如玉米、燕麥等。意見建議：同時建議脂肪肝的患者可以適當的進食一些新鮮的蔬菜和水果，不要進食油膩、高糖的食物。一定要忌煙忌酒，保證足夠的休息，不要熬夜。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-06-22 1101次
-
患有脂肪肝能吃什么患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進食一些新鮮的蔬菜，水果，對于脂肪肝的恢復有很大的幫助。可以多吃一些芹菜，白菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進行食療，例如可以
李侗曾
副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院
2021-11-30 160次
-
患有脂肪肝能吃什么脂肪肝患者在飲食上應以高蛋白、低糖、低脂、高纖維為原則，同時可輔以特定藥物治療。合理的飲食搭配與藥物治療，有助于控制病情，促進肝臟健康。一、飲食建議1、高蛋白食物：魚肉、雞肉、瘦牛肉等富含優質蛋白質，有助于肝細胞的修復與再生。豆制品如豆腐、
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-04 0次
