骨質(zhì)增生是人體常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)的退行性改變，部分人群沒(méi)有明顯的臨床癥狀，一般不需要特殊的治療處理。平時(shí)需要注意休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍├懑熞约绑w育鍛煉，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。如果骨質(zhì)增生引起關(guān)節(jié)疼痛，可以使用消炎止痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，還可以使用軟骨保護(hù)劑，常用的比如氨基葡萄糖，可以具有緩解癥狀和改善功能的作用，長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的進(jìn)展。
骨質(zhì)增生怎么調(diào)養(yǎng)
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺(tái)州醫(yī)院 骨科
2019-11-05 1924次
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怎么緩解骨質(zhì)增生骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 7303次
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頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。
01:08
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-09 4716次
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得了骨質(zhì)增生如何調(diào)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)方面建議骨質(zhì)增生的部位要注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)重，避免做磨損關(guān)節(jié)的動(dòng)作，避免煙、酒，比如膝關(guān)節(jié)部位要避免爬樓、爬山，腰椎部位要避免過(guò)度舉重物或者搬運(yùn)重物，避免久坐、久站，頸椎部位要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案看屏幕、看書(shū)。可以每日增生部位進(jìn)行熱敷、按摩處理，以緩解肌肉的疲勞，抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展，如果出現(xiàn)疼痛等不適癥狀加重，可以相應(yīng)科室比如骨關(guān)節(jié)科，脊柱外科就診，開(kāi)具舒筋通絡(luò)的膏藥外敷，配合紅外線照射治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
高璐
主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-08-04 783次
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骨質(zhì)增生怎么查骨質(zhì)增生發(fā)生之后，患者可以到醫(yī)院選擇簡(jiǎn)單的拍片檢查，必要時(shí)也可以選擇核磁共振的檢查。簡(jiǎn)單的拍片檢查就會(huì)看到骨關(guān)節(jié)周緣以及脊柱部位出現(xiàn)了骨質(zhì)突起變尖，形成骨刺的情況，進(jìn)一步的進(jìn)行核磁共振的檢查，可以發(fā)現(xiàn)肌肉軟組織的病變，甚至還能發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的病變，關(guān)節(jié)疼痛，紅腫，預(yù)示著關(guān)節(jié)腔內(nèi)有積液。在得到了相應(yīng)檢查之后，一般需要及時(shí)的采取相應(yīng)的治療措施進(jìn)行治療，比如選擇營(yíng)養(yǎng)軟骨類的藥物以及使用抗骨質(zhì)增生類的藥物，非甾體類抗炎的藥物來(lái)緩解疼痛，營(yíng)養(yǎng)軟骨以及延緩骨質(zhì)增生的進(jìn)一步發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-06-15 999次
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骨質(zhì)增生怎么調(diào)養(yǎng)病情分析：骨質(zhì)增生從中醫(yī)來(lái)講就是氣血瘀阻，如果從中醫(yī)方面來(lái)調(diào)養(yǎng)的話可以口服一些活血化瘀中成藥。平日里多注意保暖，避免骨質(zhì)增生的部位受涼。意見(jiàn)建議：如果骨質(zhì)增生的患者疼痛劇烈，建議此時(shí)要多注意臥床休息，避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。等疼痛緩解后可以在能承受的范圍內(nèi)進(jìn)行適量的輕度運(yùn)動(dòng)。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2020-06-25 602次
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得了骨質(zhì)增生如何調(diào)養(yǎng)病情分析：得了骨質(zhì)增生，要從日常的生活及飲食上調(diào)養(yǎng)，控制病情的發(fā)展。骨質(zhì)增生是一種退行性病變，患病后一定要注意休息，避免過(guò)度的勞累，盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣。同時(shí)飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨密度下降加重病情。如果出現(xiàn)了臨床的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。意見(jiàn)建議：患了骨質(zhì)增生后一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，不要相信私人診所以及使用偏方治療，如果不對(duì)癥往往會(huì)耽誤病情的，容易加快骨質(zhì)增生的病程。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-06-16 301次
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怎么預(yù)防骨質(zhì)增生我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見(jiàn)的是以下幾個(gè)方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長(zhǎng)長(zhǎng)期的勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說(shuō)關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學(xué)的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
紀(jì)泉
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-04-08 221次
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骨質(zhì)增生怎么補(bǔ)鈣骨質(zhì)增生一般多見(jiàn)于中老年人，本質(zhì)上與缺鈣也有一定關(guān)系，骨質(zhì)增生患者，大多伴有骨質(zhì)疏松，主要是因?yàn)楣趋纼?nèi)的鈣質(zhì)流失造成的，所以需要通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)治療。首先需要通過(guò)食物中多吃富含鈣質(zhì)的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)口服鈣片來(lái)補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的時(shí)候，要少吃含有草
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 476次
