女性在哺乳期是可以吃茄子的。茄子營養(yǎng)非常的豐富,并且非常常見,再就是它對哺乳沒有任何不良影響,可以放心食用。
女性在哺乳期的時候一定要注意增加飲食的營養(yǎng),尤其是要注意適當(dāng)增加蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入量,這樣可以增加乳汁的分泌量。另外一定要注意休息,保證良好的情緒,因為女性在哺乳期的時候經(jīng)常過于勞累以及焦慮,也會影響乳汁的分泌,有些女性甚至?xí)霈F(xiàn)停乳的情況,另外女性在哺乳期的時候,如果有性生活也需要避孕,因為也有可能會懷孕。