高血壓的患者可以吃一些橙子，桔子，蘋果，梨，獼猴桃，菠蘿，香蕉，葡萄，西瓜，這些水果含維生素量比較高，對于高血壓患者是有益的，除此之外，還可以多吃一些蔬菜，比如菠菜，胡蘿卜，黃瓜，西紅柿，卷心菜，還有一些菌類蘑菇等，這些蔬菜都能夠提高人體的免疫力，對高血壓患者也是有幫助的。
高血壓的患者還要控制鹽的攝入，每天控制在6克以內，還可以進行一些有氧運動，比如說慢跑，快步走，打太極拳等，同時高血壓的患者還要定期口服降壓藥物，把血壓控制在一個理想范圍之內。
高血壓可以吃哪些水果
李海濤副主任醫師
保定市第二醫院 全科
2021-08-30 1817次
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高血脂可以吃哪些水果高血脂一般肯定是吃出來的，大家都這么認為，大多數高血脂的患者，可能都有不健康的一個飲食習慣，比如說有過度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動物內臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導致高血脂的不良的飲食習慣，所以高血脂的人群，應該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點，油炸的不要吃，動物內臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。
01:14
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 28976次
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感冒咳嗽可以吃哪些水果一般在中醫把感冒、咳嗽分為風熱感冒和風寒感冒，風熱感冒的病人會有咽痛、咽干、咳嗽、咳黃痰的癥狀，在進食水果上建議吃偏寒的水果，像西瓜、火龍果、甜瓜、獼猴桃、香蕉等，比較多汁的水果可以及時的補充體液，改善風熱的癥狀。風寒感冒的病人一般會有流清涕、喜熱怕冷的癥狀，在進食水果當中建議可以吃偏溫性的水果，像山楂、大棗、荔枝、石榴、木瓜等，比較偏溫性的水果可以改善風寒感冒的癥狀，再配合適當的注意休息、清淡飲食，可以讓感冒、咳嗽的癥狀盡快緩解。
01:44
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 5320次
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高血壓患者可以吃哪些水果高血壓患者在平常飲食上一定要注意調理，在水果方面可以適當的吃一些蘋果，香蕉，柚子，檸檬，獼猴桃，荔枝等水果，這些水果含有豐富的維生素及微量元素，對于高血壓患者有很好的保健作用。除了吃這些水果，患者還應該多吃含有優質蛋白，纖維素比較多的一些食物，比如洋蔥，木耳，海帶，蘿卜，紫菜，也可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉以及豆制品，一定要在生活中養成良好的飲食習慣，這樣才有利于病情的控制。語音時長 01:08”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-12-10 776次
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高血壓腦梗塞可以吃哪些水果高血壓、腦梗塞可以吃以下水果，例如蘋果、橘子、橙子、香蕉、梨、葡萄、西瓜，除此之外還應該吃蔬菜，例如菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜。多吃含有維生素a和維生素c的食物，少吃油膩食物，例如肥肉、豬肉、牛肉、羊肉，可以吃優質蛋白，例如魚肉、雞肉、鴨肉、瘦肉以及蛋清，以及植物蛋白，例如豆類，黃豆、小豆、納豆、紅豆都是可以的。語音時長 1:04”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-12 4000次
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高血壓可以吃哪些水果可以多吃一些蘋果，香蕉，梨，橘子，橙子，獼猴桃，各種的水果都是可以選擇的，沒有特別忌口的水果。高血壓一旦確診之后，多吃新鮮水果，對于身體的健康是有好處的，而且也要多吃一些新鮮的蔬菜，對于輔助降壓都也有一定的作用。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 2301次
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高血壓水果該吃哪些建議多吃橘子，香蕉這樣的水果，也包括了草莓，獼猴桃這些，它們對于高血壓患者來說都是有好處的。因為在水果方面并沒有特別禁忌的，所以說這些水果大部分都是可以吃的。但是也是要做到飲食有規律，不要暴飲暴食。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-26 1602次
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高血壓什么水果可以吃？高血壓的患者，可以適當的吃一些具有降低血壓的水果，比如說可以適當的吃一些富含維生素豐富的一些水果，像橙子，柚子，梨或者是檸檬等都是可以的。同時還應該要注意像一些蘋果，香蕉，草莓，藍莓，蔓越莓這樣的水果，它們里面富含有非常豐富的一些植物纖維，而且還具有一些飽腹感，可以適當的吃一些這些水果。同時還應該要
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 48次
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高血壓什么水果可以吃高血壓可以吃的水果有很多，比如：一、蘋果，高血壓患者食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定，蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素等微量元素，具有防止血管硬化、防治動脈硬化和冠心病的功用，值得注意的，多吃蘋果特別有益于食量過多的高血壓患者。二、芒果，芒果含有豐富的維生素a和維生素c，對視力
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-17 709次
