出現疼痛腫脹,大部分是由于運動損傷而造成的,比如打籃球,踢足球,跳高,體操運動而造成的損傷,出現損傷后,應該立即停止造成運動損傷的動作,同時抬高患肢,有條件的話,給予支具或者石膏外固定,這樣有利于消腫,以及止痛。
疼痛比較厲害時,可以口服一些非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂葆等等對癥支持治療,口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡膠囊。局部還可以進行冷敷,冷敷可以收縮血管,減輕局部的水腫以及腫脹情況,患者及時到醫院進行相關的治療,觀察損傷的嚴重程度,比如出現骨折,韌帶損傷,或者斷裂,要及時的處理,這才是處理消腫以及疼痛最好的方法。