如果病人出現了假性腰椎滑脫的情況,平時一定要避免長時間彎腰的活動,并且要多注意保暖,避免受涼,避免腰部的外傷,以免導致假性腰椎滑脫情況的加重。
再就是出現假性腰椎滑脫以后,平時可以適當的加強腰背部肌肉力量的鍛煉,來穩定腰椎的結構,避免腰椎部位穩定性進一步的破壞,在腰部負重活動時,可以佩戴腰圍帶,來穩定腰椎的結構和緩解腰部疼痛的癥狀。
疼痛明顯時可以行針灸理療熱敷,以及應用非甾體類抗炎藥物治療,來緩解腰椎部位疼痛的癥狀。并且在出現假性腰椎滑脫有椎管內脊髓或者是神經根受壓的情況時,可以應用牽引以及配合神經營養藥物治療來緩解癥狀。