感冒時(shí)可以吃一點(diǎn)大蒜,可以起到抗病毒、殺菌的作用。大蒜中含有大蒜素,可以起到殺滅病菌的作用。大蒜中還含有蛋白質(zhì),糖類(lèi)和人體所需的微量元素,這些元素都可以提高人體的抵抗能力,還有抗病毒的能力。
同時(shí)在感冒期間要注意多休息,多喝水,不熬夜,避免過(guò)度的勞累。不要吸煙、飲酒。要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃辛辣、刺激性的食物,不吃生冷的食物。如果結(jié)合病情,必須給予藥物治療的話(huà),要積極的行藥物治療。