孕婦可以口服葡萄糖酸鈣,因為在孕期,由于胎兒發育以及孕婦新陳代謝速度加快,對于鈣的需求量增加,所以需要補充鈣劑,以免發生骨質疏松,還會影響胎兒骨骼和牙齒的發育。
孕期缺鈣,還容易發生妊娠期高血壓。孕期不但要補充鈣劑,還要注意補充多種維生素和其他的礦物質。每天要注意增加優質蛋白質和新鮮的蔬菜,以及粗雜糧,適量的吃干果。這樣營養才比較均衡和全面,對于胎兒的健康發育才是有益的。孕婦還要注意多曬太陽和參加戶外運動,促進鈣的吸收。
孕婦可以口服葡萄糖酸鈣,因為在孕期,由于胎兒發育以及孕婦新陳代謝速度加快,對于鈣的需求量增加,所以需要補充鈣劑,以免發生骨質疏松,還會影響胎兒骨骼和牙齒的發育。
孕期缺鈣,還容易發生妊娠期高血壓。孕期不但要補充鈣劑,還要注意補充多種維生素和其他的礦物質。每天要注意增加優質蛋白質和新鮮的蔬菜,以及粗雜糧,適量的吃干果。這樣營養才比較均衡和全面,對于胎兒的健康發育才是有益的。孕婦還要注意多曬太陽和參加戶外運動,促進鈣的吸收。
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