像豆漿,牛奶,它們的營養價值是非常高的,而且還具有保護胃粘膜的作用,所以患有淺表性胃炎的患者是可以喝牛奶的。但是應該要注意,不要喝過涼的牛奶,比如剛從冰箱里拿出的牛奶盡量不要喝。因為牛奶在胃功能不好的情況下,可能會產生一些氣體。所以如果有淺表性胃炎,而且還有在喝了牛奶,肚子不舒服的情況下,這個時候就不要喝了。
平時還應該要注意,飲食要以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。如果想喝牛奶,可以用熱水熱一下再喝,這樣對于腸胃,不會造成一定的刺激作用,也不會產生氣體。另外像一些油炸、不易消化的食物都不要吃,比如過粘的食物或者是過甜的食物以及含鹽量太高的食物等都不要吃。