對于病人出現了腰椎部位輕度的退行性變,主要是腰椎部位反復過度的受力導致的,所以在出現輕度退變以后平時一定要適當的減輕腰部受力,再就是一定要避免反復的彎腰活動,并且在坐著時一定要多注意坐姿,并且避免腰部的外傷以免導致腰椎退變的加重。
再就是出現輕度退變以后可以適當的應用非甾體類抗炎藥和軟骨營養藥物來減輕癥狀和延緩疾病的發展。所以在出現腰椎退行性變以后可以適當的口服非甾體類的芬必得,尼美舒利,雙氯芬酸鈉之類的藥物,配合鹽酸或者是硫酸氨基葡萄糖治療來減輕癥狀和延緩疾病的發展。
并且在腰椎輕度退變以后臥床休息時,可以多行腰部的熱敷來促進腰部的血液循環,對于腰椎輕度的退變癥狀的緩解和延緩疾病的發展也有一定的幫助。