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• 產后抑郁癥該怎么辦

  產后抑郁要早發現，早治療。如果應用西藥治療，一定要記住足量、足療程。輕度的產后抑郁通過心理治療可以恢復，如果經過心理治療兩周，患者癥狀沒有改善或者加重，就要請婦科醫生或心理醫生來協助治療了。心理治療包括人際心理治療、音樂療法、轉移注意等治療方式。藥物治療主要應用抗抑郁藥物，這里包括五羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑、三環類、四環類抗抑郁藥。目前五羥色胺再攝取抑制劑是首選藥物，代表藥有百憂解、舍曲林、帕羅西汀等等。雌激素療法，雌激素也可以緩解產后抑郁患者的臨床癥狀，有些患者產后心情不好是由于甲狀腺功能降低所致，所以對于產后心情不好的患者可以檢查一下甲狀腺功能。如果發生甲低，給予甲狀腺激素的治療。除了上述藥物治療，還可以進行物理療法，這包括電刺激治療、電休克治療。電休克治療用于產后抑郁癥患者，有自殺、自殘傾向的，應用此療法可以迅速緩解癥狀。當然進行中醫穴位按摩、中醫中藥療法也可以緩解產后抑郁患者的癥狀。產后抑郁并不可怕，家屬和患者不必過分擔心，積極地治療都可以痊愈，恢復患者的功能。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 12114次

• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 20999次

• 產后抑郁癥怎么辦
  剛生產完的女人，由于體內激素水平突然變化，導致情緒容易波動較大，加之照顧孩子往往主要是媽媽的責任，這個時候如果家人不能適當的多關心媽媽，很容易導致新媽媽出現不同程度的產后抑郁癥。從妻子到媽媽一定要多多自我調節，警惕產后抑郁，好好享受有寶寶后的新生活。產后抑郁癥引起的悲劇，媽媽的死亡，孩子的死亡，希望通過大家的努力能減少避免以后這樣悲劇的發生。
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  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-08-14 3232次

• 產后抑郁癥怎么自治
  對于產后抑郁癥的自我療法，首先是要學會發泄，許多研究都表明，如果媽媽比較平靜的話，新生嬰兒會生長得比較好，新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放松，無論是通過深呼吸，冥想，還是泡澡等方法，都有助于媽媽緩解壓力，同時也能有助于成為一個脾氣更好的媽媽，增進親子關系。其次就是爭取睡眠，許多人都會聽過在寶寶睡覺的時候媽媽也要爭取睡眠的建議，但實際上很多媽媽都沒有采取這條建議，因為她們可能會利用寶寶小睡這段時間去做其他的事情，而事實上，如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，抑郁的機會則會減低，需要朋友家人，甚至雇請幫手來幫助達到補充睡眠的目的。
  語音時長 1:28”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-18 1903次

• 產后抑郁癥怎么辦
  一、要多睡眠，休息好才有好心情。正常人如此，產婦更該如此。二、創造適宜的產后恢復環境，產婦產后身體虛弱，當產婦從醫院回家時，要限制來探望的人，尤其是要關掉電話，為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。三、做好心理調節，產后女性不要立即接待太多客人，此時不要讓外界瑣事過多的干擾情緒，以減少焦慮、緊張等不良情緒。四、不要過度勞累，注意保證充足的睡眠。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-05 2202次

• 得了產后抑郁癥怎么辦啊
  得了產后抑郁不要害怕，首先讓患者了解什么是產后抑郁，為什么會得產后抑郁，其次家人朋友要多關心鼓勵患者，給予患者無條件的愛，讓患者感覺自己不是一個人，多幫助患者照顧孩子，讓患者多休息，能釋放壓力，讓自己很快適應當媽媽的角色。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-02-13 3603次

• 產后抑郁癥怎么辦
  產后抑郁癥屬于一種輕到中度強度的抑郁癥，如果產婦出現了情緒低落，易哭泣，對什么都不感興趣，高興不起來，還有睡眠不好，吃不下飯，經常感覺疲勞無力，沒有辦法很好的照顧胎兒，無緣無故的發脾氣等，就要趕緊到醫院去進行診斷和治療。可以首先選擇心理治療，因為產婦往往都有哺乳的需要，吃藥有可能會影響乳汁或者給胎兒
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 74次

• 產后抑郁癥怎么辦
  產后抑郁癥的治療原則仍遵循抑郁癥治療的原則，主要方法是藥物治療、心理治療和物理康復治療，總體原則為總體治療、綜合治療、全程治療、個體化治療，以及患者和家屬共同參與治療。但必須考慮到患者產后的代謝改變、乳汁對嬰兒影響、治療對患者自我認知及能力改變等一系列因素。飲食清淡，營養均衡，不吃辛辣刺激的食物，以
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次