老年性白內(nèi)障一般沒有嚴(yán)格需要禁忌的飲食,平時(shí)少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒,生姜等等。老年性白內(nèi)障的患者可以多吃一些富含維生素C的食物,維生素C能夠參與晶狀體和視網(wǎng)膜的代謝,起到一定的預(yù)防白內(nèi)障進(jìn)展的作用。市面上常見的富含維生素C的食物包括西紅柿,柑橘類,獼猴桃,花椰菜等等。
另外,白內(nèi)障患者還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素E的食物,維生素E具有抗氧化性,能夠減少氧自由基對晶狀體細(xì)胞的損傷,同時(shí)能夠使生物膜發(fā)揮正常的生理功能,延緩細(xì)胞的衰老。常見的有花生,芝麻,瘦肉,乳類,蛋類等等。