拔罐有水珠,是人體濕氣比較嚴重的一個反應。通常伴有四肢倦怠,乏力,食欲不振,便溏,舌苔厚膩的表現,往往與患者不良的生活和飲食習慣是密切相關。
這類人要從根本上改善不良的生活和飲食習慣,平時可以多吃一些健脾益氣的食物,山藥,紅棗,薏米,紅豆等。不要吃辛辣、刺激、生冷油膩的食物。要注意早睡早起,保證充足的睡眠,平時進行適當的體育運動,適當的體育運動可以促進全身的血液循環,通過排汗排出體內的濕氣。
拔罐有水珠,是人體濕氣比較嚴重的一個反應。通常伴有四肢倦怠,乏力,食欲不振,便溏,舌苔厚膩的表現,往往與患者不良的生活和飲食習慣是密切相關。
這類人要從根本上改善不良的生活和飲食習慣,平時可以多吃一些健脾益氣的食物,山藥,紅棗,薏米,紅豆等。不要吃辛辣、刺激、生冷油膩的食物。要注意早睡早起,保證充足的睡眠,平時進行適當的體育運動,適當的體育運動可以促進全身的血液循環,通過排汗排出體內的濕氣。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測