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• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質(zhì)疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點(diǎn)，就配合在一塊，大家都覺得喝牛奶，應(yīng)該是個(gè)補(bǔ)鈣比較好的方法。確實(shí)，如果是從食物中來說，就牛奶里面應(yīng)該是含鈣量，算是比較高的，但是補(bǔ)鈣它是一個(gè)復(fù)雜的過程，不是說我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話，酒肉穿腸過，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個(gè)鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個(gè)鈣給排出去了。所以一個(gè)是要補(bǔ)充鈣，同時(shí)我們要通過一些鍛煉，或者說日曬，或者說吃一些維生素D，來幫助鈣在體內(nèi)的吸收，這樣我們才能留住你補(bǔ)進(jìn)去的這些鈣。不然，即便說你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個(gè)鈣。所以光喝牛奶，可能就對于一些年輕人，或者一些中青年來說，可能還是有用，但對于一些老年人，或者已經(jīng)骨質(zhì)疏松的患者來說，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

  01:46
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4238次

• 乳腺增生可以喝牛奶嗎

  乳腺增生的原理，主要是雌性激素水平的上升所導(dǎo)致的。在目前來說，牛奶里面是沒有含著明顯的雌性的激素，但是它里面主要是高脂、高白蛋白。那么從傳統(tǒng)意義上來說，跟雌性激素是能夠沾上邊的，有一定的關(guān)系。但是喝牛奶導(dǎo)致乳腺小葉增生，這種是沒有科學(xué)依據(jù)的。正常的牛奶的攝入量，是不會(huì)導(dǎo)致乳腺小葉的增生。乳腺小葉的增生，比如含雌性激素比較多的食品，我們倒是要建議大家要注意，蜂蜜、人參、高麗參、魚膠，或者明顯的蟹黃之類的。所以雌性激素含量是很高的食品或者補(bǔ)品，這方面建議大家要注意。特別要建議大家注意的，還有一種是化妝用品，特別是用于臉部的美白的化妝用品，里面的雌激素含量是很高的。

  

  01:32
  陳業(yè)晞 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 4382次

• 骨質(zhì)增生喝牛奶好嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，喝牛奶是有好處的。因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，而鈣質(zhì)蛋白質(zhì)吸收以后，有利于骨質(zhì)增生癥狀減輕，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，并且還能夠提高病人的身體素質(zhì)。所以，在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來減輕骨質(zhì)增生癥狀。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨質(zhì)增生肢體部位過度負(fù)重活動(dòng)。禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，影響病人的生活。
  語音時(shí)長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-19 4182次

• 骨質(zhì)增生能吃牛奶嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是能吃牛奶的，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，而鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)吸收以后，既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì)，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，減輕骨質(zhì)增生癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中飲食一定要注意，可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的鮮奶，豆制品，奶制品，瘦肉，魚蝦，雞蛋之類的食物，來補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜來促進(jìn)維生素補(bǔ)充，對于骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展有很好的幫助。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨質(zhì)增生肢體部位過度負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-23 1952次

• 骨質(zhì)增生能喝牛奶嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生能吃牛奶。骨質(zhì)增生是退行性變，往往伴隨骨質(zhì)疏松，飲食上應(yīng)注意補(bǔ)鈣，多喝牛奶，多吃含鈣豐富的食物，如豆制品、雞蛋、一些綠葉蔬菜等。意見建議：骨質(zhì)增生飲食上沒有禁忌，應(yīng)盡量少吃辛辣刺激性食物，保證營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白含鈣高的食物，多吃五谷雜糧、新鮮蔬菜水果、豆制品等。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-14 902次

• 骨質(zhì)增生喝牛奶好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以喝牛奶，喝牛奶可以有效控制缺鈣。特別是兒童和老人體質(zhì)弱的人群，堅(jiān)持每天喝牛奶可以防止缺鈣，補(bǔ)充人體需要的鈣質(zhì)含量。同時(shí)要增強(qiáng)人體免疫力，提高吸收能力，加強(qiáng)鍛煉，才能有效預(yù)防缺鈣。意見建議：健康生活方式是目前最有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，防止骨質(zhì)增生的手段。平時(shí)要多吃蔬菜水果，富含維生素鈣質(zhì)食物。不挑食，不要完全忌葷，全口素食。多曬太陽，每天堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，防止缺鈣，才是王道。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-05-26 1101次

• 喝牛奶能改善骨質(zhì)增生嗎
  一般情況下，喝牛奶是能夠改善骨質(zhì)增生病情的。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時(shí)，會(huì)對關(guān)節(jié)的軟骨造成損傷和摩擦，從而會(huì)導(dǎo)致骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨刺，患有骨質(zhì)增生時(shí)，骨性增生物會(huì)對發(fā)生骨質(zhì)增生部位的軟體組織造成損傷，從而使
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 138次

• 骨質(zhì)增生疼痛能喝牛奶嗎
  骨質(zhì)增生患者疼痛是能喝牛奶的，并不會(huì)對病情造成太大影響。骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)造成的，還有可能是因?yàn)轶w重過大引起的，也不排除是運(yùn)動(dòng)量過大的原因，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也會(huì)增加患者的骨質(zhì)增生的幾率，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部包塊以及疼痛的現(xiàn)象，如果病
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 129次