黑糖沒有經(jīng)過大量的提純,保留了糖分中最初的營養(yǎng)成分,如鈣、鐵、鋅等大量的微量元素和礦物質(zhì)。黑糖本身的營養(yǎng)成分沒有被破壞,和紅糖一樣,對女性有良好的補氣養(yǎng)血,健脾開胃等溫補的效果。黑糖水可以讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會排得較為順暢。
黑糖也有極佳的療虛進補的作用,適量的吃些黑糖,還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。子宮內(nèi)膜異位癥的患者,也可以喝黑糖,因為黑糖具有補氣血的作用,不影響子宮內(nèi)膜異位癥。但是患者一定要禁食寒涼食品,月經(jīng)期間避免過量的體育活動。