第1點,對于老年人建議一定要盡量的多接觸一些新知識,掌握一些新技能,這樣能夠增加大腦的知識儲備,對于延緩記憶力下降能起到非常重要的作用。
第2點要注意控制一些基礎疾病,比如要控制血壓血糖血脂等,控制這些基礎疾病對于延緩記憶功能減退也是有一定的幫助的。
第3點,建議老年人要注意保證營養,多吃水果,多吃蔬菜,低鹽低脂飲食,適當的參加戶外的體育運動。
除此之外,如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力減退,可以給患者應用膽堿酯酶抑制劑來進行治療,有一定的作用,輔助給患者應用一些保護神經元的藥物。
第1點,對于老年人建議一定要盡量的多接觸一些新知識,掌握一些新技能,這樣能夠增加大腦的知識儲備,對于延緩記憶力下降能起到非常重要的作用。
第2點要注意控制一些基礎疾病,比如要控制血壓血糖血脂等,控制這些基礎疾病對于延緩記憶功能減退也是有一定的幫助的。
第3點,建議老年人要注意保證營養,多吃水果,多吃蔬菜,低鹽低脂飲食,適當的參加戶外的體育運動。
除此之外,如果是因為阿爾茨海默病引起的記憶力減退,可以給患者應用膽堿酯酶抑制劑來進行治療,有一定的作用,輔助給患者應用一些保護神經元的藥物。
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