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• 孕婦飯后多久可以散步

  建議孕婦在吃完飯以后的半個小時以后，出去散一散步，在飯后適當的散步能夠促進消化功能，促進腸蠕動，同時對于控制體重、控制血糖也有很好的作用。不建議吃完飯以后馬上就活動，因為吃完飯后，胃腸道正在工作要消化食物，如果飯后馬上就去活動，有可能會影響消化功能，而引起胃腸不適，腹痛腹脹等情況。所以，建議在飯后半個小時左右出去散一下步，以我們不感到勞累為適，同時在散步的過程中不要走得太快，要適當的控制速度。孕婦在孕期吃飯也要適當控制，不要暴飲暴食，多吃容易消化的食物。

  

  01:37
  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 5682次

• 腎炎可以治嗎

  腎炎客觀來說是可以治療的，因為在咱們中國，大家都是講究短平快，必須要盡快地治好，如果不治好，馬上就要換醫院、換醫生。那么腎炎由于是一個長期的、慢性的、遷延性的疾病，那么它對治療的要求，對病人的配合度都有一定的要求。主要是要規律服藥，另外要定期復查，還要配合醫生進行停藥或者是加藥、減藥，而不是一旦有什么問題，就趕快換一家醫院，換一個醫生來治療。所以腎炎是可以治療的，但是腎炎的治療也是一個比較長期的、慢性的過程。咱們比如說用激素，我們通常激素的療程是半年到一年半，甚至有的用激素的病人，我們給他用兩年半的激素，甚至還有用5毫克的激素。咱們要用很長很長時間，甚至用五到十年的都有，那么腎炎是可以治療的，但是也需要一個長期的過程。

  

  01:22
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 4031次

• 腎炎能散步嗎
  如果腎炎患者病情比較穩定是可以散步的，但是注意不要劇烈活動，注意避免過度勞累，以免病情加重。如果腎炎患者短期內出現血壓升高，明顯的水腫以及腎功能急劇惡化，此時建議患者應當注意臥床休息，避免劇烈活動，應當在醫生的指導下應用相關藥物來進行治療。建議患者不要擅自引用一些偏方和秘方，更不要去一些所謂的腎臟病的專科醫院，以免上當受騙延誤病情。建議在醫生的指導下應用相關藥物來進行治療，從而控制病情。平時要注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，避免不良的生活作息方式，應當注意在醫生的指導下用一些藥物來進行控制病情，應當注意進行定期隨訪，避免擅自用藥或減量。
  語音時長 1:25”
  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 6538次

• 痛風可以散步嗎
  痛風當然可以散步，但是注意一定要避免過度勞累，要勞逸結合。痛風患者在急性關節炎發作期的時候要臥床休息，抬高患肢，避免負重。在病情緩解期或間歇期的時候，可以適當的進行體育鍛煉及戶外活動。可以選擇一些簡單的運動如散步、勻速步行、打太極拳、做健身操、氣功等。切不可過量運動，過度疲勞可導致痛風的復發。另外，痛風患者在日常生活中還要注意改善不良的生活習慣及飲食方式，要避免高嘌呤食物的攝入，保持理想體重。還要嚴格戒酒，多飲水，每日飲水應在兩千毫升以上。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 5991次

• 顱骨缺損可以散步嗎
  顱骨缺損的話這個是可以散步的，但是一定要量力而行，因為顱骨缺損之后會造成顱內壓力的不平衡，以及運動肢體功能障礙的產生，這個時候根據患者具體的病情變化，可以進行床旁的站立以及平衡訓練，逐漸過渡到自行散步行走。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-02-06 1602次

• 懷孕初期可以散步嗎
  病情分析：女性在懷孕初期是可以進行散步的，懷孕早期應該避免和減少性生活，以免造成流產，多吃一些富含蛋白質及維生素多的食物，如牛奶，瘦肉，雞蛋，香蕉，蘋果等。意見建議：懷孕期間應該定期去醫院進行孕期檢查，避免吸煙飲酒以及服用藥物，不要長時間的坐在電腦電視前，以免對胎兒造成影響。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-03 2501次

• 散步可以減肥嗎
  散步是否可以減肥需要根據具體情況來判斷，如果經常散步，可以幫助減肥。如果偶爾散步，通常達不到減肥的效果，一旦出現不適癥狀，應及時就醫治療。1、可以減肥：日常生活中，每天適量進行散步，是可以幫助減肥的，散步可以促進食物的消化吸收，促使身體出汗，能夠消耗身體里面的脂肪，避免脂肪在體內堆積，加快身體的新陳
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次

• 散步可以長高嗎
  散步一般不可以長高，如果出現身高比較矮的現象后，不可盲目輕信偏方，也不可亂用藥物。散步屬于生活中比較常見的一種鍛煉方式，一般通過散步的方法，可以促進機體的血液循環，也有助于消耗體內的熱量和燃燒體內的脂肪。而身高受多種因素影響，比如遺傳因素、營養因素、疾病因素等，僅通過散步的方法并不可以直接的使身體的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次