新生兒黃疸想曬太陽是可以這樣做的:新生兒在出生兩周以后就可以嘗試在室內曬太陽,在室內曬太陽的時候可以將寶寶抱到窗邊,隔著玻璃來曬太陽。因為藍光是可以透過玻璃的,同時玻璃可以過濾一部分的紫外線。寶寶需要穿上紙尿褲和眼罩,保護眼睛和私處,盡可能的暴露面部,手腳,胸部的皮膚。盡量避免太陽直射,利用早晚太陽斜射,如果是窗玻璃或者是磨砂玻璃,透過來的散射光線也是可以的。
需要注意的是,曬太陽的時候,要盡量避開紫外線最強烈的時候,一般選擇在上午9點鐘左右和下午4點鐘左右給寶寶曬太陽最好。每次曬大約10-15分鐘,1天2-3次就可以了。