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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當(dāng)中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環(huán)境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構(gòu)成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發(fā)的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)問題。還有一種情況就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節(jié)律的紊亂，比如說生活的不規(guī)律，睡眠時間的不規(guī)律也可以導(dǎo)致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關(guān)節(jié)的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導(dǎo)致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經(jīng)常出現(xiàn)睡眠的問題，用藥物去干預(yù)，長期用藥或者不合理用藥，也可以導(dǎo)致睡眠的問題。所以可能會產(chǎn)生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現(xiàn)睡眠障礙的問題，特別表現(xiàn)為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 34895次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫(yī)學(xué)角度來說的話，分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠兩種。其中原發(fā)性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態(tài)，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質(zhì)量就是不斷的下降，出現(xiàn)反復(fù)的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關(guān)的，這是原發(fā)性失眠，相對來說比較少的。在臨床當(dāng)中多數(shù)還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于各種應(yīng)激事件，發(fā)生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創(chuàng)傷后的一些應(yīng)激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發(fā)性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關(guān)節(jié)的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發(fā)性失眠。

  

  01:29
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 24839次

• 失眠是什么原因造成的
  第一點，要注意心理方面的原因，如果患者平時壓力比較大，思慮重重，長時間有焦慮、抑郁的情緒，肯定是會引起失眠的。所以，保持平穩(wěn)的心情，不要有太大的心理壓力還是非常的重要的。第二點，要注意環(huán)境原因，比如患者出差，變換了睡眠環(huán)境或者是睡眠環(huán)境周圍聲音比較大，也是會導(dǎo)致失眠的。第三點，不良的生活習(xí)慣也是有關(guān)系的，比如患者長期的喝酒，在白天喝茶、喝咖啡也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)失眠。睡覺之前打手機游戲、看電影、看小說，也有可能導(dǎo)致大腦皮層過于興奮的，這些都是要多加注意的。另外，如果患者有軀體疾病，比如心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病，在夜間出現(xiàn)胸悶、憋氣，也會導(dǎo)致失眠。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-19 1850次

• 嚴(yán)重失眠是什么原因造成的
  引起嚴(yán)重失眠的原因有以下幾種：一、嚴(yán)重失眠是因為工作壓力比較大，工作上難免會遇到很多競爭對手，很多難題，如果不努力就會被人打敗，如果工作表現(xiàn)太好也會被人嫉妒，工作不容易，每天為了工作操碎了心，從而造成嚴(yán)重失眠。二，嚴(yán)重失眠是因為生活上的壓力比較大，有可能和家人鬧矛盾了，生活上遇到很多問題，夫妻之間吵架，孩子叛逆不聽話，經(jīng)濟上的壓力等等都會給自己增添煩惱而導(dǎo)致嚴(yán)重失眠。三、嚴(yán)重失眠也有可能是因為自身的心理素質(zhì)不夠好，遇到一點問題就會把事情想得太復(fù)雜，給自己增添不必要的煩惱，造成心情煩悶，睡眠質(zhì)量不好，從而造成嚴(yán)重失眠。
  語音時長 1:32”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 7999次

• 失眠是什么原因造成的
  引起失眠的原因，最重要也是最常見的，就是心理及精神因素，例如若情緒緊張不安、心情抑郁、過于興奮而生氣或憤怒等都能引發(fā)失眠。建議用中藥治療法，常規(guī)西藥治療失眠，就是服用谷維素/安定一類的藥治標(biāo)不治本，而且安定長期服用會產(chǎn)生依賴性。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 1601次

• 失眠是什么原因造成的
  病情分析：失眠大多數(shù)是因為情緒和心理的原因?qū)е碌?，比如焦慮、憂慮、心理壓力大等，此外，也有一些生理性的原因，比如一些疾病，像關(guān)節(jié)炎、感冒發(fā)燒等。意見建議：在治療上首先要放松心情，緩解壓力，保持正常的作息時間。此外，在藥物方面可以選擇安定、阿普唑侖等，同時口服一些谷維素，維生素b1或者是安神補心丸。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-22 2501次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠在中醫(yī)里稱之為不寐，以不能獲得正常睡眠為主要特征的一類病癥。引起失眠的原因有情志所傷，飲食不節(jié)，勞逸失調(diào)，久病體虛等，這些因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，導(dǎo)致失眠。由于工作壓力或情緒緊張導(dǎo)致的失眠，患者可以采用一些非藥物治療的方法，可通過放松心情或者適當(dāng)?shù)倪\動來改善失眠的狀況；非藥物治
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 16028次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠一般是由于心理壓力、睡眠環(huán)境改變、作息不規(guī)律、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱等原因引起的。如果生活中出現(xiàn)失眠的情況，建議及時就醫(yī)。1、心理壓力：如果生活或者工作上的壓力過大，可能會產(chǎn)生不良的心理和生理反應(yīng)，從而導(dǎo)致失眠?；颊呖梢酝ㄟ^同家人朋友聊天或者聽音樂等方法來緩解壓力。2、睡眠環(huán)境改變：如果睡眠的環(huán)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次