睡眠呼吸暫停綜合征的患者,在生活當(dāng)中需要注意,多鍛煉身體,注意減肥。當(dāng)患者體重瘦下來之后,咽腔黏膜肥厚的情況也會有明顯的改善,對于打呼嚕有很好的幫助作用,同時患者在睡覺的時候盡量側(cè)臥位,避免平臥位,以免導(dǎo)致舌根后墜,加重患者打鼾的情況。
建議患者可以到醫(yī)院去完善睡眠監(jiān)測,明確患者打呼嚕具體的類型,必要的時候一定要積極的治療,因?yàn)樗吆粑鼤和>C合征會導(dǎo)致患者出現(xiàn)高血壓,糖尿病,心臟病等等,所以一定要重視,明確診斷,之后必要的時候可以考慮手術(shù),改善患者鼻腔通氣的情況,解決患者咽腔狹窄的問題。