肺炎之后要恢復體力要注意做好幾方面的工作:
第一,如果病情在恢復期,如果還在使用藥物,要注意按時按量的用藥。
第二,要注意合理營養,要補充身體的能量需求,要合理的調整飲食結構,要合理的搭配碳水化合物蛋白質和豐富的維生素。如果身體狀況允許,要考慮增加蛋白質食物攝入量,但是也要注意避免超過消化系統的吸收功能,如果口服營養不足需要考慮使用靜脈營養。
第三,要考慮逐漸的增加體育鍛煉,要根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和運動量,比如跑步,騎車,游泳,比如散步,快走等等。
肺炎之后要恢復體力要注意做好幾方面的工作:
第一,如果病情在恢復期,如果還在使用藥物,要注意按時按量的用藥。
第二,要注意合理營養,要補充身體的能量需求,要合理的調整飲食結構,要合理的搭配碳水化合物蛋白質和豐富的維生素。如果身體狀況允許,要考慮增加蛋白質食物攝入量,但是也要注意避免超過消化系統的吸收功能,如果口服營養不足需要考慮使用靜脈營養。
第三,要考慮逐漸的增加體育鍛煉,要根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和運動量,比如跑步,騎車,游泳,比如散步,快走等等。
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